孩子脾气暴躁，我们都是这么成功破局的！

话题：孩子脾气暴躁怎么破？

孩子脾气暴躁，我们都是这么成功破局的！

撇开专业大脑与情绪的关系先不讲，

用大家都明白的道理来给大家分析一下：

孩子受年龄的影响，也会对父母的道理，左耳进，右耳出。

所以这个时候父母要闭上你们的嘴。

带着孩子们一起去做些身体的运动，

来一场枕头大战吧。

1、约定好可以打的地方，比如屁股，背这些受力点。

不能打的地方也请说明一下。

2、开战之前，双方拥抱一下。

3、约定好对战几分钟，就需要停下，来拥抱对方，避免伤感情。

4、可以开始了，还可以找一些音乐来让孩子和自己更释放一些。

暴躁的情绪里面，离不开一些雄性荷尔蒙的参与，

很多情绪都是藏在身体的细胞里，而不是头脑里面，

所以需要用身体的运动来释放这些荷尔蒙，

他们就会自然安静下来，恢复平静。

这是我从2012年以来，给很多4-10岁的孩子上情商课的时候，常用的方法，屡试屡爽，每次的效果都非常好，特别是男孩子。

还有一些跑步啊，打沙包啊，打球的运动都是有帮助的，只是这个枕头大战是最好的。