其实要控制情绪的人，是不太了解情绪，
情绪需要流动，
越控制越有反作用力！
比如生气时像马景涛一样吼出来，
你会发现有好处，也有坏处。
任何事情都有好处和坏处。
放弃控制情绪，其实也有很多好处，
比如可以建立界限，获得个人空间。
因为其他人可能吓到躲起来了。
你一个人正好清净清净。
其实情绪发泄出来的危害可能有6分，
但是控制和压抑的危害有9分。
因为即使你控制情绪，不表达，
别人也是感觉到不舒服的能量，
压抑反而发酵，
不如痛快的咆哮一次。
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把情绪发泄出来！
然后接受这个好处，
勇敢承担坏处。
我们一起来玩个马景涛咆哮的游戏吧！
怒吼吧