婴儿几个月可以用腰凳？
一般来说，要等宝宝能够抬头，头能够自主的竖起来的时候，才可以使用腰凳。
3个月前宝宝，头控不稳，他们习惯像小青蛙一样，将双腿蜷缩在肚子下，这是因为他们还没有发展肌肉力量，脊椎也是维持C型，这也是宝宝最舒适的状态。
虽然说抬头挺胸是我们传统意义的正确姿势，但是对三个月前的宝宝是不适用的。这个阶段的宝宝脊柱非常脆弱，如果强行给宝宝戴上硬邦邦腰凳的话，无疑给他们尚未发育成熟的脊椎施加压力，很容易出现脊柱损伤。
所以妈妈要等宝宝能够抬头，脊椎从C型慢慢向S型过渡的时候，就可以使用腰凳了，这一般是发生在4个月或4个月之后。
婴儿使用腰凳的正确姿势：
腰凳其实就是在爸爸妈妈的腰上绑个小凳子，但是市面上很多的腰凳都是几合一，还有自带背带功能的，所以使用时，要注意宝宝的腿部姿势，因为背带姿势不正确，很容易导致髋关节脱臼。
很多人使用腰凳的姿势不对，常见的就有腰凳背带部分将宝宝的背反弓影响脊椎，凳面过宽导致宝宝两腿打直影响髋关节，凳面倾斜导致宝宝下滑，增加脊椎的压力。
这些姿势都是不正确的，会影响宝宝的脊椎和髋关节。我们使用任何抱娃辅助工具，重点的考虑就两个：脊椎和髋关节。
所以，使用腰凳的正确姿势是：当孩子坐在腰凳上的时候，大腿自然呈“M”字形，就像青蛙的姿势一样，这种姿势能让宝宝感觉到舒适，而且还能预防髋关节脱位。或许在我们看来，这种姿势很不舒服，但其实这恰恰是最有利于宝宝髋关节发育的姿势。
当宝宝面朝内的时候，爸爸妈妈要托住宝宝的背部，当宝宝面朝外的时候，要让宝宝的下背部紧贴爸爸妈妈，大腿和背部成直角，同时膝盖自然弯曲放松成“M”字形。
婴儿使用腰凳的好处：
1、可以解放妈妈的双手，腾出时间来做家务，又能让妈妈和宝宝进行沟通，可以培养孩子的语言能力，促进大脑发育，增进亲子之间的感情。
2、背带腰凳可以随身带宝宝到处走动，这能开阔宝宝的视野，使他们能和更多的人接触，同时，也可以促进他们的心理、生理、人际交往等的发展。
3、腰凳还能让宝宝有安全感，可以有效的缓解宝宝哭闹，提高宝宝睡眠质量。因为宝宝在妈妈怀里的时候，能够感受妈妈的体温，倾听妈妈的心跳，让宝宝感觉特别安全，也许走不了几步，就能安然入睡了。
4、使用腰凳，宝宝水平位置较高，距离地面较远，可以减少吸入过多的灰尘。
5、腰凳可以代替推车带宝宝去更远的地方，有很多情况下，婴儿推车是没有办法使用的，比如爬山、舒适的沙滩、拥挤的地方，用腰凳就灵活多了，几乎是妈妈到哪，宝宝就可以背到哪。
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给宝宝坐腰凳的注意事项：
1、使用前检查好卡扣和缝制是否完好无损，有破损时请停止使用。
2、使用背带时，务必检查所有卡扣是否插好。
3、抱起放下宝宝前不能先解开腰带，这时宝宝会有滑落掉下的危险，必须放下宝宝后再解开腰带。
4、使用腰凳中请不要直接弯下腰，一定要膝盖先着地，并确认宝宝是否安全。
5、腰凳不要使用太长时间，因为腰凳会增加妈妈腰部的力量，会让妈妈的腰部一直处于弯着的状态，时间久了就容易腰疼。