健身圈里有一句话让人不可思议,说健身堪比整容。为什么会有人这样说呢?其实有很多肥胖者减肥后颜值飙升,整个人大变样,这些例子不止一次而且大部分肥胖者减肥后颜值都偏高,这就是为什么很多人喜欢健身的原因。每一个人都希望自己变帅变漂亮,但健身并不是一天两天就能完成,这需要时间和毅力。
上图中这位男子名叫Dylan Carcia,今年22岁,来自于加利福尼亚。目前从事于美国海军陆战队一名军人。德轮从小就是肥胖患者,他从上学起并没有受到班里同学的嘲笑反而被哥哥姐姐们嘲笑他是个胖子,每当听到这样的话时,他总是不开心。
13岁那年他的体重达到了145斤重,没过两年体重达到了181斤,那时他喜欢橄榄球,由于自己的体重过重,暑假时还特意培训了一段时间。
期间他迷上了一些网络游戏,这让他的身体更加的肥胖,他喜欢打魔兽,喜欢呆在家里不出门的感觉,不喜欢穿裤子,更不喜欢出门。
妈妈看到自己的样子非常的难过,他担心自己会得糖尿病,直到18岁那年他的体重达到了277斤,高中的时光马上就要结束,他不喜欢什么大学,但他渴望参加美国海军陆战军,所以他报名参加,但被拒绝,因为他的体重严重超标,必须减掉122斤。
德轮为了心中的梦想,他必需为自己设定目标,为了达到自己理想中的目标必需减肥。减肥对于他来说这是第一次,他不可能放弃自己的梦想,他喜欢穿军装的样子,那一定是很酷。
有了目标会就是减肥,他开始了每天徒步1万步以上,从家里的花园走路去学校,一路下来他出了很多的汗水,他并不觉得累,因为心中有梦走到哪里都是快乐的。
体重三个月下来减掉了90斤重,他开始加入健身房训练,因为快速减肥后肚子上的赘肉还有很多,而且此时皮肤比较松弛,必须加入一些力量训练这样肌肉有了身材会更加强壮一些。
德轮不到半年的时间减到了155斤,他可以进入美国海军陆战队,并成功加入其中。
其实我们生活中没有什么是不可以克服的,只要自己下定目标就能实现。减肥期间美食诱惑一定要克制自己,不要去想那么多,就是想着自己减肥后身材变好了,长得也帅气了,而且还能进入自己理想中的学校。
德轮第一天进入美国海军陆战队时,爸爸妈妈非常的开心,一家人合了一张照片,看到自己儿子这么努力做妈妈的也放心了。世上最疼你的人是父母,做父母的喜欢自己的孩子能快乐,能有健康的身体。
当德轮看到自己前前后后这三年来的变化感觉特别的开心,从肥胖到肌肉男他收获了很多,之前肥胖时自己都不想看,但减肥后自己的颜值飙升太高,不得不说健身真是一把整容刀。
咱们不能说健身后颜值有多高,但这一身肌肉就会让你自信满满。在人群中一站你就是最独一无二的,很多人会欣赏有才能,有理想的男性。
男人不仅要在事业上有成就,同时身体也要强壮,这样的男士谁不爱。
当自己加入到军队之后有很多的好哥们站在一起非常开心,最左边是德轮大家对比一下之前没有减肥的样子,是不是颜值达到了巅峰?