NBA历来不缺少超级中锋，他们在进攻端施虐内线，在防守端筑起铜墙铁壁。奥尼尔作为中锋，带领洛杉矶湖人队获得三座总冠军奖杯，是湖人王朝的关键性人物。和奥尼尔同样在魔术队出道的霍华德，爆发力惊人，一度稳坐联盟第一中锋宝座。说到中锋，当然不得不提到一人，那就是来自中国效力火箭队的姚明。衡量一个中锋到底有多强，不仅看得分，还要看篮板数量。
奥尼尔
奥尼尔最高拿下28个篮板，而霍华德的最高纪录则是30个，那么姚明生涯最高篮板数是多少呢？奥尼尔有大鲨鱼的称号，内线得分如探囊取物。对手只能通过砍鲨战术来进行阻挡，可见奥尼尔作为中锋的巨大威力。奥尼尔的最高篮板纪录并不是在湖人队创下的，而是来自于魔术队。
那场比赛奥尼尔不仅拿下超级三双，还刷新个人的两项记录。一个是单场盖帽数，之前最高纪录是9个，那场比赛送出15记盖帽。而另一个记录则是单场篮板数。奥尼尔在那场比赛中总共拿下28个篮板，无论在进攻端还是防守端都表现出极强统治力。
霍华德
奥尼尔渐渐老去，而新生代中锋霍华德强势崛起。霍华德身体素质暴强，弹跳力惊人。在魔术队打出华丽数据，获得三次最佳防守球员荣誉。离开魔术后，霍华德辗转湖人火箭等多次球队，都未能有尚佳表现。数据下滑严重，逐渐成为蓝领球员。转会黄蜂后，霍华德数据有所提升。2018年3月21日对阵篮网的比赛中，霍华德不仅率队拿下比赛胜利，还轰出了32分30篮板的超级两双。30个篮板数也成为了霍华德的最高纪录。
姚明
中锋位置上有一人同样足够出色，那就是国人骄傲姚明。面对大鲨鱼奥尼尔和超人霍华德，姚明都表现得游刃有余。有一场比赛，姚明更是连续给奥尼尔送上三次大帽。而霍华德面对姚明，变得一点办法也没有，完全占不到一点便宜。脚步灵活，基本功扎实的姚明的生涯最高篮板纪录是22个。是在2005年火箭对阵太阳的比赛中创下的。值得一提的是，其中有9个是前场篮板。那场比赛正是凭借第四节姚明的逆天发挥，打出进攻高潮，从而拿下比赛胜利。