又到了一年一度的三八节了，妈妈的年纪一年比一年大，很大一部分人由于工作的原因能陪伴在母亲身边的时间却很有限，选择一个合适贴心的礼物，更能帮助我们传达对母亲大人的爱。而对于做儿女的来说，最大的愿望莫过于希望自己的妈妈能身体健康、一直漂亮了，所以与其选一些华而不实的礼物，不如给她们送一些实实在在的“健康”和“美丽”。
1、玉手镯
民间有人养玉3年，玉养人一生的说法。由于玉石是蓄“气”最充沛的物质，故经常佩戴玉器能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而间接的补充营养物质，平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。
人体的腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现，人的手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的要穴，人带上玉镯后，玉镯在手腕上可以不经意地起到按摩穴位的作用，加快血液流动，能有效改善失眠。
此外，纯天然的玉石还能养心安神，平复情绪、疏通经络和气血，女性天生就是容易情绪化的，尤其到了更年期之后，更容易郁闷、烦躁、气血不顺，经常这样会影响身体正常运作，引发疾病和加速身体的老化速度，所以中老年女性佩戴玉镯，是一种很好的养生方式，而且品质好的玉镯戴在手上也是非常美观的，可谓一举两得。
2、梳子
俗话说“千过梳头，头不白。”老年人经常梳头好处非常之多，首先勤梳头能剔除断发、头皮分泌物保持头发的清洁，还能增加新陈代谢，改善发质；其次，经常梳头可以提神、缓解疲劳和头痛，延缓大脑衰老；另外，老年人多梳头可以刺激静脉静脉令头部的毛孔和进行排泄，散出身体中的邪气，对于治疗高血压、眩晕症等等有着特殊的疗效。所以选一把质量好的木梳或者牛角梳送给妈妈，让梳头成为她生活中的仪式感吧。
3、本草银耳
银耳又称为“穷人的燕窝”，和其它山珍海味一样是席上珍品，而且在祖国医药学中也是一种久负盛名的良药。因为品质好营养丰富，且野生银耳产量稀少，在古代只有达官贵族才能享用，据《中国药物大辞典》记载有“强精补肾、强肺、生津止咳、降火、润肠益胃、补气和血、强壮身体、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿”之功效。而如今的银耳当中品质最好的就要属金燕耳本草银耳了，送给母亲大人非常合适。
4、护肤品套装
爱美是女人的天性，无论什么年纪，女性追求年轻貌美的心从未停歇，所以送给妈妈一套适合她的护肤品也会深得她的喜欢。
中老年人的皮肤问题比较多，比如皱纹、干燥粗糙、老年斑、弹性变差等等，特别是到了秋冬季，中老年人的皮脂分泌能力降低，瘙痒、皲裂等皮肤病都会很明显，所以选择护肤品的时候也要有针对性。
皮肤干燥现象严重的可以通过内服保养品和维持身体水油平衡两种手段来维持肌肤、尤其是面部肌肤表皮层的含水量。因此适合选择一些滋润型甚至油脂类的护肤品。但不要选质地太厚重的，不容易透气或者不容易被皮肤吸收，都起不到保养肌肤的效果。
5、桑蚕丝丝巾
蚕丝丝巾不仅仅能起到装饰美观的作用，还有很多养生美肤功效。比如吸湿性和亲肤性：蚕丝是由蚕体内的绢丝线分泌出的液体凝固而成，是一种成分复杂的天然蛋白质分子化合物。它在潮湿的环境中能吸湿，在干燥的环境中能放湿，贴身佩戴的时候能吸收人体排出的汗水、新陈代谢产生的二氧化碳，减少生物在皮肤上滋生的机会，使肌肤清爽舒适的同时，还能防止湿疹、皮肤骚痒等皮肤病的产生。蚕丝中还含有20多种人体需要的氨基酸，它们可以通过皮肤进入人体，使人的皮肤变得光滑润泽。
另外，桑蚕丝丝素中的乙氨酸、色氨酸等具有紫外线屏蔽性功能，能有效防止紫外线辐射对人体皮肤的上海，蚕丝中还含有15%-17%的氮，能抑制迅速燃烧，因而丝绸材质的服饰又有一定的阻燃性能，遇火不易烫伤人体皮肤，可以说是适合中老年女性的送礼佳品。
6、电动牙刷
老年人随着年龄的增长一般手部的精细动作会变差,，有一部分老年人在休息前或者早上起床时,都会没有太多精神和力气,因此不能保证刷牙的时间和刷牙动作的规范，很容易留下卫生死角。甚至还有很多人一辈子的刷牙习惯都是不正确的，有时候刷牙力度过大,或者采用拉锯式横刷法,这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。且老年人的口腔免疫能力也呈逐渐下降的趋势，如果没有得到良好的护理，很容易引发口腔疾病，损害牙龈、牙齿的健康。
而电动牙刷可以很好地解决以上问题,自动旋转的刷头,符合人体工程学的整体设计,通过快速旋转,使刷头产生高频振动,瞬间将牙膏分解成细微泡沫,深入清洁牙缝;与此同时,刷毛的颤动能促进口腔的血液循环,对牙龈组织有意想不到的按摩效果。专家指出20年来的大量研究证实震荡旋转式电动牙刷比手动牙刷更加安全,刷牙更加干净,对软硬组织均没有危害。
对于生我们养育我们的母亲，我们可能很少嘴上说爱，所以更加不要吝啬用行动去表达。以上这些推荐都是可以让妈妈变健康、变美丽的精致好物，选择一款适合她的，然后写一张表达爱意和祝福的小卡片一起送到她的手中吧！