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【干炒牛河】

河粉是富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。咱们今天再次回味街边的味道,十里飘香的经典小吃,干炒牛河,在家也能做,而且味道超级好,一起试试吧。

需要准备:?

鲜牛肉, 河粉, 鸡蛋、洋葱 ,韭黄 ,豆芽 ,白胡椒粉 ,生抽,豉油, 盐,糖 ,淀粉, 小葱;

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下面我把做法分享给大家:

1、鲜牛肉洗净,顺着纹路切成薄片,加入1匙生抽,1匙豉油,1个蛋清,适量淀粉和白胡椒粉,抓匀后腌制20分钟。

2、豆芽,掐头去尾洗净,韭黄洗净切段,小葱适量洗净切段,半个洋葱去皮切丝备用。

3、锅中放油,爆香葱段和洋葱,然后再把腌好的牛肉片慢慢滑入锅中,不停翻炒至变色。

4、加入350g河粉、韭黄、豆芽,中火继续翻炒。

5、调入1匙生抽、少许盐和糖调味,翻炒均匀即可。

丸子妈咪温馨提示:

1,鲜牛肉提前浸泡,去除血腥

2,炒牛肉时,火候不宜过大,以免炒糊,影响口感

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万家灯火、百家炊烟,厨房桌子上放一个粉粉的小铃铛,彩色的小灯映照着橱窗,从外面看我家一定是一幅非常温馨的画面。无论是拿手好菜还是小吃零食,我都做得来,并且我愿意把自己做饭的成功经验分享给大家。不管多么简单的食材,相信在我手里都能散发出它不一样的光芒。关注我,给你一份不一样的营养菜单!