无竹令人俗, 无肉使人瘦。鸡柳不柴, 为感至极, 不俗又不瘦

“无肉令人瘦，无竹令人俗”是对“不可使居无竹”的进一步发挥。它富哲理，有情韵，写出了物质与精神、美德与美食在比较中的价值；食无甘味，充其量不过是“令人瘦”而已；人无松竹之节，无雅尚之好，那就会“令人俗”。

街上有一种神奇的力量，吸引着我家的小孩子，一上街就差点捂着她的眼睛路过了。看着就流口水，眼巴巴的盯着，走不动路。非要吃上一口，才甘心。不如自己学学，给孩子一个健康的做法，自己在家用的油炸出来的，裹上面包糠，炸至金黄酥脆，

准备食材比例

主材：鸡胸肉300g、鸡蛋清一个、面包糠适量

辅材：盐适量、海鲜酱油一小勺、原味大喜大烤肉酱一小勺、耗油一小勺

做法步骤详解过程

第一步：准备新鲜的鸡胸脯肉，先用厨房纸将水分吸干，然后切成长条状；

第二步：切好的鸡肉，放入盆中，加入适量盐、耗油一小勺、海鲜酱油一小勺，搅拌均匀；

第三步：一小勺大喜大烤肉酱，（网上有卖，超市也有）拌匀盖上保鲜薄腌制40分钟左右即可；

第四步：准备面包糠，将鸡胸脯肉均匀裹上面包糠；

第五步：冷锅倒入食用油烧至六成油温下锅炸，小火炸至金黄(大概三四分钟)；

第六步：捞出沥干油，装盘就可以开吃了；

赶紧试试吧！超级好吃，一点也不柴，外酥内嫩。