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“从我对她开始产生感觉到现在有三个星期多了。最开始只是朦胧的好感,到现在变成了朝思暮想,备受煎熬,就好像回到了中学时代,暗恋一个喜欢的女生那种感觉。我自己也知道这种感情不能开始,就是无法放下。也许拿得起放得下的只有筷子。我现在很想知道,我要怎么办?是开诚布公的去跟咨询师说吗?”知乎上的这个提问其实道出了心理咨询中很常见的一种现象:移情。

在心理咨询中,由于咨询师对来访者无条件的接纳、理解以及深度的共情,很容易让来访者的心理状态敞开并将过去对一些重要他人的情感、态度等转移到咨询师身上。移情出现在性别相异的来访者和咨询师身上,就会让人误以为是“爱情”。

通常这种移情的出现代表咨访关系已经进入到一个比较深的层次,而且也意味着治疗时机的来临。因为移情往往是来访者生命早期重要关系模式的再现,而来访者的一些关键障碍也正是蕴藏在其中。所以,当来访者爱上心理咨询师,对咨询师的考验就随之来临。

咨询师能否保持深度的觉察能力,不掉入自己的坑洞中?能否保持客观中正的态度将来访者的无意识进行有效呈现?又能否在呈现的基础上对之进行转化,引导来访者面向未来?这些考验的不仅仅是咨询师的专业技术,还有职业伦理,以及最最重要的,是咨询师本人对自身问题的觉知和解决能力。

一、深度的觉察

当来访者说自己爱上咨询师或者出现一些反常行为:迟到、缺席、突然中断咨询……咨询师一方面要有一个觉知:来访者极有可能是对自己产生了移情。另一方面,咨询师也要有一个对自身的觉察,来访者此刻表现出的问题会不会也是咨询师自己的问题所在。

比如,来访者年幼时曾有过亲子中断的情况,内心深处始终有一种孤独感,在咨询室里他体验到的是前所未有的与人亲密的感觉,因此他很可能会觉得自己对咨询师产生了爱情的感觉。如果咨询师本身也存在与来访者问题类似的“坑洞”,就很容易对来访者产生“反移情”。因此,作为咨询师要时刻保持对来访者以及自身的一份觉知,防止自己掉坑。

二、将无意识进行有效呈现

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来访者对咨询师产生移情,是他自身也无法意识到的,因为这些都是潜藏在无意识中的。而咨询师要做的,是将来访者无意识的内容进行呈现,让来访者去看到。“看见即疗愈”,当来访者能看见这一部分的时候,这份情感就和原来不一样了。

通常,咨询师可以采用立即性反馈的技术,将自己的感受、体验如实地反馈给来访者。还有的时候,咨询师会借助一些工具让来访者的这部分无意识浮现出来,比如卡牌、小物件、沙盘等等。

三、敢于“被卷入”的勇气

当来访者的移情发生时,其实来访者自身也是比较矛盾和冲突的,他们会害怕自己的这份情感被咨询师知道后,咨询师会如何评判自己。因为可能在以往的人际关系中,来访者遇到类似情境的时候,得到的反馈都是差不多的。

而在咨询师这里,咨询师要有一份敢于“被卷入”的勇气,用深刻的同理心去共情来访者,让来访者体验到与过往经验完全不同的体验,也让来访者知道人际关系的模式是可以多样性的,并因此得到疗愈。而咨询师本人这种勇气也会给到来访者一个最好的榜样,以激励到来访者。

四、职业伦理

治疗椅是一把充满诱惑的椅子,治疗师处在这个位置,想利用来访者的投射和移情谋取利益或者做些什么,实在是太容易的事情。每年都有不少的心理咨询师因为违反职业伦理而被吊销执业资格。

因此,作为咨询师来说,我们做这样一份与人性相关的工作,很重要的一点就是要坚持职业道德和伦理。譬如,不与来访者发生多重关系。一般咨询师不给亲戚朋友做咨询,而与来访者也不产生在咨询室之外的私人关系。因为,那样始终会对咨询师应保持的客观中立的态度会有所影响。

五、咨询师自己能走多远,才能带来访者走多远

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从某种程度上来说,如果咨询师本人的问题无法解决,当他面临与他问题相似的来访者时,他也同样无法带领来访者走过去。因此心理咨询师也需要成长,需要督导,需要同行互助。如果一个咨询师号称自己无所不能,不需要督导,那么来访者就一定要小心这样的咨询师了。

心理咨询绝不仅仅是看一个咨询师掌握了多少咨询技巧,一个合格的咨询师必须有先被咨询的经验。助人工作的最后,与技术、方法的相关度其实没有那么高了。唯一会在那里和当事人心灵碰撞的,将是咨询师“人”的深度和人性。