母乳可以说是宝宝们的口粮，产后乳汁不足可以说是宝妈们头疼的问题之一。当然，还有一句俗话说的好，“旱的旱死，涝的涝死。”
有些宝妈反而是因为乳汁过于充盈而头疼，想必宝妈们都听说过涨奶。当新妈妈们产奶量过多时，乳部储存容量不足，以至于导致疼痛。
那么，一旦出现涨奶情况，宝妈们会采用什么解决办法呢？挤奶亦或者是其他办法呢？
小周是我堂妹，年前刚生下一名男宝，由于疫情影响，丈夫一直没接到返工通知，正好在家照顾妻子和孩子。
前不久，小周住院了，不好去探望，只能给她打电话。才知道原来是急性乳腺炎所致，事情是这样的：
小周产后产奶情况一直都很好，小家伙也不用愁“口粮”问题。可那几天，小周突然觉得自己乳部开始疼痛，虽然没有那么强烈的疼痛感。
又过几天之后，疼痛感加重，婆婆说是乳汁太多，得挤一点出来，小周也照做了。
可大家都知道，挤乳汁这一过程并不易，小周耗费九牛二虎之力才挤出一点乳汁，干脆放弃了。
但是疼痛还在继续，小周丈夫看到这种情况，自然也是心疼妻子的。
于是提出帮小周按摩的想法，小周同意了。
可谁能料到，这一次的按摩，直接让小周住院了！
丈夫下手力度过重，更是告诉小周，“就得重点按摩，经络才会疏通！”小周也听信了丈夫的话。
这下好了，半夜里小周实在感觉疼痛难捱，赶紧让丈夫送去医院，结果一点都不值得惊讶，急性乳腺炎！
1、 母乳喂养需到位
其实多数产后涨奶都与新生儿吮吸过晚有关，不少产妇认为产后至少三、四天左右才有乳汁，愣是拖到那个时间点才给宝宝喝奶。
其实这一做法是错误的，产后应当尽可能早得给宝宝吮吸母乳，同时还需要注意哺乳的时间间隔。
一般来说，白天哺乳间隔时间为2~3小时一次，到了夜间，延长至4小时一次。
最好不要相差太多，否则减少喂养次数，涨奶情况也会越发严重。
当然，按需哺乳也是十分有必要的，如果间隔时间到了，但宝宝仍然没有喝奶的表现，新妈妈们大可不必强行要求宝宝喝。
2、 涨奶处理方法要到位
很多宝妈其实已经有了涨奶问题，也知道应当通过按摩或是挤乳汁的方法来处理。
这种想法确实没错，只不过有几个注意点：
1）按摩力度与手法都有讲究，还希望宝妈们自己不要随意按摩，医院有专业护士可以协助，同时她们也会告知相应的注意事项；
2）借用吸奶器来帮助吸出多余的乳汁，仅靠手很难达到理想的效果，而且会给新妈妈带来更大的疼痛感。
医生说小周之所以突发急性乳腺炎，一部分原因是由于小周长时间涨奶没有得到很好的处理。
另一方面原因则是在于小周在挤乳汁时，以及她的丈夫在帮其按摩时，手法与力度都没有得到很好的控制。毕竟不专业，用手出错率更高！
3、 多余的涨奶处理方法很多，能不能给丈夫喝呢？
先前也有网友提及，挤出来多余的乳汁，不敢给宝宝喝，怕不新鲜，但是丢掉也怪可惜的，怎么办呢？
针对这一情况，有网友建议给丈夫喝。
产科医生回答过类似问题，如果丈夫自己愿意，且不排斥，并无心理方面的芥蒂，其实是可以饮用的。
除此之外，建议宝妈们也不要随意轻信谣言：
1）将母乳制成母乳肥皂。个人十分不建议这种做法，因为自己做的肥皂，并不能做到很好的无菌处理，反而容易滋生大量细菌；
2）用母乳洗脸。同样不推荐，还是一样的道理，母乳在外界容易产生大量细菌，不论是用来洗脸，还是当做面膜使用，都容易导致过敏；
3）母乳消炎。听网友说过，当初他眼睛发痒时，像产妇要来母乳当作“消炎药”，神奇的是，确实止痒了。
建议大家千万不要随意尝试，因为目前医学上并没有证实母乳有消炎止痒的作用，盲目尝试，很可能加重感染！
涨奶问题，可大可小，还得看宝妈们如何护理，千万不要忽视，否则可能重走小周的炎症路！