你很喜欢一个人,想尽一切办法去引起他的注意,可当他对你有所回应,表示喜欢你时,你却开始变得很反感,并会迅速从这段关系中逃离。

你嘴上经常说想谈恋爱,但真正遇到了,却又对此产生抗拒。

当对方失落的离开之后,你又会感到无限的忧愁,觉得自己这辈子可能都不会恋爱了。

这就是典型的回避型人格。

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与回避型人格交往,你总会感觉到若即若离。

即使他向你许下多么浪漫甜蜜的约定,但无论跟他在一起多久,你仍然感觉不到安全感,仍然感到恍惚的不确定性。

他真的在乎我吗?他真的爱我吗?为什么他从来不主动?

如果你以此指责他忽视你,指责他自私,指责他自我为中心,他可能会对你关上心门,任你多么用力的敲打,他都无动于衷。

这里要将回避型人格和渣男区别开。

渣男是发生亲密关系他不回避,确定亲密关系才回避,只是想和你暧昧;

而回避型人格不仅对于确定亲密关系回避,对于推动亲密关系也回避,比如你的主动接触、联系、约会等都回避。

回避型人格的人具有明显的社交恐惧,不是恐惧与人相处感受不到温暖和亲近,而是害怕遭到拒绝。

回避型人格的人自尊心较低,会担心不被认可和赞同,尽管他们也想得到爱,也想被接受,但事情还没发生,就预期自己得不到。

@霓安

有的时候真的觉得自己一个人特别舒服,就连和父母在一起,心里都会感觉不太自在。

朋友越来越少,我从来没有试过依靠一个人,对所有的人所有的事,都站在一个上帝角度分析利弊得失。

上次一个男生问我,你有没有真正的爱过一个人,我才第一次发现,我好像真的体会不到那种甜蜜的爱情,我在伪装自己,我努力把自己包装的特别完美,对别人无欲无求。

前男友说在我这里找不到存在感,就默默消失了,我也在确定他确实走以后,就把这份感情抛之脑后。

我有的时候在想,我真的真实的存在于这个世界么,感觉自己根本就没有融入其中,就想看风景一样,看着身边的来来往往,世事变迁。

@小海棠

对我示好的我都觉得另有所图,

自我保护意识和防备心无敌重,

嘴笨不会表达自己,

越是喜欢的人越不会暧昧,

只想保持一定的距离,

又想看见喜欢的人等真看见了又想躲起来,

跟喜欢的人说话很官方,

永远是话题终结者,

害怕说错一个字,

觉得自己哪都不好,

只想呆在自己的世界,

在幻想中获得快乐。

我不是矫情,我是不自信。

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@茜茜陈

我给别人的印象都是高冷的,其实不是不想表达,只是不会表达。

什么事我都尽力自己完成,不喜欢麻烦别人。因为害怕对别人失望,所以不敢奢求被人帮我做任何事。

很难和别人建立亲密关系,哪怕是和家人都保持一定距离,不喜欢天天在一起。

绝大部分时间都不喜欢凑热闹,只喜欢安静做自己的事,特别在意个人空间,且认为神圣不可侵犯。

习惯性单身,暗恋的人不敢表白。

@傲寒同学

近了会烦,远了会怨,少了怕淡,多了怕缠。

@橘猫少女

从不主动,却期待别人的邀请。

很擅长跟陌生人谈笑风生,却无法与他人建立长期的联系。

不会主动提出自己的诉求,却希望别人都按我的意愿行事。

想要去爱一个人,但在确定这份爱会得到回报前,会隐藏自己的心情,装作不在乎。

我是“我其实并不在乎你”的一流演员和“我绝不会比你爱的更多”的冠军选手。

然而,所谓慢热,傲娇,高冷,都不过是胆怯和懦弱,害怕自己的付出得不到回报,害怕自己的意愿被驳回,害怕自己的真心换回嘲笑。

这种人格保护我不受伤害,但也让我不断缩回自己越来越荒芜的世界,不敢爱,也不会爱。

形成回避型人格的主要原因是不能正确认识和对待自己,因此要消除自卑心理,要从改变认知入手。

要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩,不要把别人看得十全十美,把自己看得一无是处,认识到他人也会有不足之处。

只有提高自我评价,才能提高自信心,克服自卑感。

不要把自卑心理看作是一种有弊无利的不治之症,然后感到悲观绝望,这是一种不正确的认知,不仅不利于自卑心理的消除,反而会加重。

你谦虚,善于体谅人,不会与人争名夺利,安分随和,善于思考,做事谨慎,我们都很相信你,并乐于和你相处。

要进行积极的自我暗示,自我鼓励。

当面临某种情况感到自信心不足时,不妨自己给自己壮胆:“我能行!我一定会成功!别人都可以,为什么我不可以?豁出去了!”

不要还没做,就去过多体验失败后的情绪。

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当对方是回避型人格,可能你主动表达了心意,他也表示对你有好感,但在本能的驱使下,他会退缩甚至故意避开你。

如果你确定对方是这样的人格(回避型人格与渣男的区别往回看),那你可能要多些耐心,让他确信你不会对他产生批评性的情感。

有些男生遇到条件比自己好的女生,会觉得配不上她,想要多努力一点,等到拥有更好的物质条件再去追求她。

所以他们不敢开口,怕这样的自己给不了对方完美的生活。

除了物质方面,也可能因为异地、父母反对等等客观原因,导致他们在爱情面前有点怂。

这样的男生通常也是比较好分辨的,当你给他一些暗示和鼓励时,他也会表现出积极的回应。

但如果,你已经鼓励对方并且提供了比较高的可得性,对方还是找各种理由拒绝,这种情况下,你就要考虑,可能那些理由只是他不想确定关系的借口了。