宝宝第一次添加辅食就吃撑了?不同月龄宝宝如何喂养?宝妈要了解

微小宝的育儿乐园 02-04 01:21 跟贴 33 条

浩浩六个月了,妈妈到超市,精心为他挑选了婴儿高铁米粉,准备给他添加辅食。一直母乳喂养,当浩浩第一次吃妈妈为他做的米粉,就像哥伦布发现了新大陆一般激动,看着妈妈手里的勺子一个劲儿地咽口水。妈妈一勺一勺地喂,浩浩也张大嘴巴,大口大口地吃,不一会儿,小半碗的米粉一吃而光。妈妈看到儿子吃得欢,自己也特别有满足感。

结果到了平时该吃奶的时间,浩浩一点奶也不肯吃,到了临睡前还一直哭。奶奶看到浩浩难受的样子,对妈妈:“这孩子肯定是吃撑了,给他揉下肚子吧!”妈妈听了后,就开始给浩浩揉肚子,大约揉了半小时候,浩浩终于安静地入睡了。

从浩浩的表现来看,很明显,第一次吃米粉吃多了,一时间消化不了,既影响了吃奶,也给自己的肠胃造成了负担。

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那么,宝宝一顿吃多少辅食合适?

我们知道,其实宝宝的胃很小,大人吃的1口就足以填饱,所以每顿喂的辅食也要少一些。第一次给宝宝喂米糊,大人用的汤勺1勺足够了,如果是宝宝勺,可以喂1~2勺或2~3勺。这样少量试着吃一段时间,即使宝宝表现得很想吃,妈妈也不要给太多,一定要循序渐时,每次只加1勺,如果宝宝吃不完也不要勉强;如果宝宝吃完了就不再继续追加了,以免影响吃奶。

添加辅食的初期,爸妈们不要太在意宝宝吃了多少,因为刚开始添加辅食,主要目的是让宝宝了解这种新的进食方式,让宝宝习惯与奶不同的新食物的味道和口感。只要宝宝愿意接受这种进食方式,愿意接受泥糊状食物的口感,就说明辅食添加是顺利的。

那么,不同月龄宝宝如何喂养?

最开始给宝宝添加辅食,奶是主要的食物,辅食只是尝试的,可以忽略不计,平时吃多少奶,这个时候还是吃多少,渐渐地,宝宝吃的辅食会越来越多,从每天一顿到每天两顿,再到每天三顿。那么,不同月龄的宝宝该如何喂养呢?宝妈们可以参考以下数据:

6个月宝宝:

第一种辅食添加3~7天后,可以逐渐加量,从1小勺增加2~3小勺。如果增加后宝宝的大便正常,可以再根据宝宝的食量逐渐增加,但不能增加太快,因为宝宝的消化系统需要时间来适应。这阶段以糊状食物为主,如米糊、蔬菜糊、水果糊等。

7~9个月宝宝:

每天添加辅食的次数可以增加到2~3次,每次的量也可以比6个月时多一些,具体的量要根据宝宝的接受度来定。但要注意的是,这阶段的宝宝,母乳或配方奶粉要保持在每天600~800毫升,不要超过1000毫升。这阶段的宝宝可以尝试米粉、稠粥、烂面条、菜泥、果泥、鱼泥、肉泥等。

10~12个月宝宝:

每天可以添加3次辅食,量可以根据宝宝的情况比之前略有增加,奶量依然要保证每天600~800毫升。这阶段为锻炼宝宝的咀嚼能力,促进牙齿的萌出和颌骨的正常发育,可以适当增加食物的硬度,给宝宝尝试碎菜、软饭、豆腐、包子等。

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