高一期末考试后，有个家长崩溃了：孩子每天都学到晚上11点多，大人看着都心疼，但是高一期末考试，当看到孩子只考到451分时，家长崩溃了：是孩子太笨了吗？高中真的像很多人说的那样，是拼智商的时候了吗？
高一期末考试总分一般是1050分，孩子考了451分，不到一半的分数，确实令人崩溃，尤其是现在中考录取率在50%左右的情况下，能考上高中的学生，都是初中学习不错的学生，如果到了高一，各科都不及格，有些科目只能考二三十分，家长真接受不了这个现实。
其实，有”同款“孩子的家长并不少，很多家庭在高一阶段，都会经历一个”阵痛期“。原因有两个方面：
一、高一成绩下滑严重的原因分析
高一成绩下滑严重，原因可以从客观和主观两个方面分析原因。
1、客观原因主要包括以下几个方面：
（1）学习科目多，作业多：
高一要学习语数外理化生政史地9门考试科目，还有音体美信息通用等多门考查学科，学生学习内容是高中三年中最多的。科目多，意味着作业多，而做作业的时间少，一般只有3节晚自习，而这3节晚自习还经常会被占用，所以，如果不熬夜，作业是做不完的，即便是熬夜，也未必能做完。连作业都做不完，其他的方法、技巧更无从谈起。
（2）学习进度快，难度大：
高一不仅学得多，而且还学得快，学得难！高一上学期的教学内容，都是按照学期长度设定的，但是专家在编写教材时，却忽略了军训、小长假等因素的影响，这个学期上课时间实际上缩短了很多，但是教学内容还是那么多，所以各个老师都要赶进度，不要说复习，连讲题的时间都没有，学生的考试能力，无法得到有效的训练。
语数外一周4节课，其他科目一周只有2到3节课，想要把知识学透，是非常困难的，但是，高一上学期的内容，都是各科高考的重点和难点，这样一来，很多学生就跟不上了，听不懂了。
（3）教师水平参差不齐：
学习成绩的好坏，和老师也有很大的关系，但是高一的老师，在学校里一般是整体水平较差的，因为教学水平高的老师，基本上都集中在高三、然后是高二，高一的老师，一部分从高三循环过来的老师，一部分新老师，再加上老弱病孕的老师，老师水平参差不齐，也对学生产生很大影响。
2、主观原因：
从主观原因方面看，高一成绩不好，主要有两个方面的原因：
（1）不想学：这是学习态度问题，有的学生经历了初三的残酷竞争之后，到了高中觉着自己可以放松了，但是他不知道高一的竞争会更加残酷，所以一放松就败下阵来。高一阶段不想学的学生，往往都是初中被“逼着”学习的学生，这样的学生，来自初中管得很严，作业很多的学校，以私立学校为主，这些学生的水平，实际上已经被人为拔高了，被学校过度“包装”了，而他们自身没有学习的主动性，缺少内驱力，到了高中就没有后劲了。
（2）不会学：还有一部分学生是属于不会学类型，这种类型的学生，在初中处于“浅表学习”状态，这类学生比较听话，学习态度也很端正，但是学习不懂脑子，不愿意主动思考，而是靠老师把”食物送到嘴边“，他们不会主动”觅食“，她们把学习从脑力劳动变成体力劳动，初中时学习就非常努力，但是这种努力只是身体上的努力而不是脑力上的努力，所以属于”假努力“、”伪勤奋“，到了高中同样会出现不会学的情况，成绩一路下滑。
二、面对成绩下滑，应该如何做？
高一成绩下滑，家长焦虑，孩子焦急，但是这都解决不了问题，如果家长因此批评打击孩子，很可能让孩子因为压力过大而”撂挑子“，如果孩子出现厌学了，那么就麻烦了，所以面对这种情况，家长和孩子要好好谈一谈，从下面几个方面改变。
1、正确定位，合理制定目标
正确定位的目的，是保持学习的信心！成绩下滑不可怕，最可怕的就是孩子没有信心了，破瓶子破摔了，那么就很难挽救了。
你必须认识到初中成绩优秀的学生，才能考上高中。你成绩越好，考得高中越好，你周围的同学也就越好，竞争也就越大，所以经过高一几次考试，你应该明白：你实际的水平就是这个样子的。
认识到自己的实际水平，然后就可以制定一个合适的目标了，找到自己的”最近发展区“，制定一个通过努力可以比较容易达到的目标，比如下次考试提高1名或者2名，如果这些目标达到了，就可以给自己鼓励和奖励，逐渐找到信心，信心有了，提升也就快了。
2、适当取舍，抓重点学科
高一只考451分，说明孩子不具备学好9科的能力，这个时候就要进行取舍了，主抓语数外三科，其他科目，到了高二就要分文理科或者选课走班了，里面有很多学科，以后是不用学的，如果现在平均用力，每科都想学好，结果就每科都学不好。
而语数外三科中，一定要重视语文和英语的学习，这是很多学生容易忽略的，因为他们认为数学难，就用大量的时间学数学，而数学这门学科，很少有学生能一次学好的，但是经过后面的复习，又是可以提高的，反而是语文和英语，需要长期积累，短时间内学好很难，所以有的学生数学没有学好，语文和英语又没有时间去学，结果就是全面崩溃。如果他提前学好语文和英语，数学暂时落后，以后也有很大机会学好的。
3、调整学习方法，进行深度学习
高一的考试内容，会模仿高考的题型，难度较大；而很多学生处于”浅表学习“状态，根本无法应对考试。所以，从高一开始，就要调整学习方法，进行深度学习，主要体现在两个方面：
（1）对于知识点，不仅要知道”是什么“，还要知道”为什么“、”怎么样“。很多学生，一提到某个概念，他是知道的，但是问题这个概念是什么、为什么、怎么用，他就回答不上来了，而考试往往会深入考查这些内容，所以学和考严重脱节，考不好也就不意外了。
（2）对于题目，不仅要知道”错了哪些“，还要知道”为什么错“、”怎么补偿“。有些学生，为了做作业而做作业，做完作业后，自己都不订正，订正了不去分析原因，分析了原因不去想办法解决，这些情况下，做题的效果都会大打折扣。
希望能够给你提供帮助！我是”赢在高三“，专注教育，用心解答教育问题， 如果对你有帮助， 欢迎关注！