吃猕猴桃可以降低糖尿病患者的血糖，这是真的吗？

猕猴桃是我们生活中十分常见的水果，富含维生素等营养物质，深受大众的喜爱。有人说，吃猕猴桃可以降低糖尿病患者的血糖，这是真的吗？

当然不可信，不恰当的食用反而会引起血糖升高，增加多种并发症的发生，不利于病情控制，影响我们的生活质量。

成熟的猕猴桃口味甘甜，但升糖指数却不高，且其甜味多来自本身含有的果糖，对于血糖的影响较小。所以对于糖尿病患者来说，只要血糖控制稳定，是可以适当食用的，建议大家在两餐之间食用，一次摄入量控制在100g以内为宜，不宜吃的过多。

虽然猕猴桃对血糖升高作用较小，但毕竟也能升高血糖，过多食用同样不利于血糖控制。说到食物对血糖的影响，常常只能起到升高血糖或辅助血糖控制的目的，能够明确降低血糖的只有降血糖药物。

对于糖尿病患者来说，我们应在医生指导下规范化治疗，注意改善生活方式，做好合理饮食、适当运动、控制体重，并注意合理用药，必要时可使用胰岛素替代治疗，同时注意监测血糖水平变化和定期复查，以稳定控制血糖，减少并发症发生，提高生活质量。