2019年岁末，武汉病毒性肺炎疫情备受大众关注，少数地区出现恐慌性买口罩，买板蓝根的现象。针对大众的焦虑情绪，笔者在这里给大家做简单的科普。
病毒性肺炎多见于冬春季，引起病毒性肺炎的病毒以流行性感冒病毒为常见，其他为副流感病毒、巨细胞病毒、腺病毒、鼻病毒，此外还有冠状病毒。2003年流行的非典（SARS）的病原体就是冠状病毒，可散发或暴发流行。主要是由上呼吸道感染，向下蔓延所致的肺部炎症。急性呼吸道感染中，病毒感染占90%，有普通感冒、咽炎、喉-气管-支气管炎、细支气管炎、婴儿疱疹性咽峡炎以及流行性胸痛等。确诊则有赖于病原学检查，包括病毒分离、血清学检查以及病毒抗原及核酸检测。
1、病毒性肺炎的传染性强吗？是怎么传播的？
病毒性肺炎的传染途径是呼吸道传染，以飞沫传播为主，密切接触都可能传染，因此注意呼吸道传染的隔离非常重要。家畜如马、猪等有时带有某种流行性感冒病毒，偶见接触传染。粪经口传染见于肠道病毒，呼吸道合胞病毒通过尘埃传染。病毒性肺炎可防可控、可治，预防需保持室内空气流通，避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方，外出可佩戴口罩。
2、病毒容易在哪些环境生存？常规消毒能杀灭肺炎病毒吗？
病毒害怕干净的环境，相反，脏、乱、臭、湿的环境都有利于病毒的滋生和传播。通常，海鲜城湿度大、环境富含蛋白质，这些条件有利于病毒生存。此外，病毒还青睐那些通风状况差的环境和卫生意识薄弱、抵抗力低下的人群。
对于市场经营户，每天要用常规消毒剂进行消毒，如喷洒环境和清洗器物表面，打烊之后进行冲洗，再用紫外线灯照10分钟，将起到有效的消毒作用。
3、感染了病毒性肺炎后果严重吗？
病毒性肺炎的发生与病毒的毒力、感染途径以及宿主的年龄、免疫功能状态等有关，一般小儿发病率高于成人。引起肺炎的病毒不多见，如果感染了病毒性肺炎不能轻视，严重者可能有持续性高热、心悸、气急、发绀、呼吸衰竭等症状，可伴休克、心力衰竭和氮质血症。病毒性肺炎的治疗关键是早期鉴别，因此，在出现发热、头痛、浑身酸痛、乏力等流感症状时，要引起高度重视，及时就医。
病毒性肺炎不可怕，该病不是不治之症，及时发现，规范治疗，绝大多数是能治愈的。毒性肺炎的治疗首先是对症支持治疗，即密切监护，让患友休息，给予足量维生素及蛋白质，多饮水及少量多次进软食，并进行退热和氧疗，需注意保持呼吸道通畅，及时清除上呼吸道分泌物等，同时营养支持是病毒性肺炎的基础治疗。在流感流行季节对小儿、高龄、肥胖、有基础疾病或妊娠等高危人群，在有发热等流感样症状的时候，即可给予抗病毒治疗，以减少重症病例的发生。
4、感染了病毒性肺炎的临床表现？
病毒性肺炎是因病毒感染所致的肺实质和（或）肺间质部位的急性炎症，常引起机体不同程度缺氧和感染症状，临床主要表现为发热、咳嗽、头痛、全身酸痛、干咳、喘息、少部分有气促、呼吸困难等。X线检查肺部炎症呈斑点状、片状或均匀的阴影。白细胞总数可正常、减少或略增加，病程一般为1～2周。免疫缺损的患者，病毒性肺炎往往比较严重，有持续性高热、心悸、气急、发绀、极度衰竭，可伴休克、心力衰竭和氮质血症。
5、冬季正是病毒性肺炎的流行季，如何做好预防呢？
（1）增强卫生健康意识，平时加强锻炼，规律作息，提高自身免疫力。流感疫苗仍然是预防季节性流感及流感相关并发症最有效的措施。
（2）保持室内空气流通，即使天气寒冷，也要注意居室和办公室通风，通风可以减少空气中的病毒数量，从而减少感染几率。
（3）避免交叉传染，勤洗手、尽可能避免去人群聚集处和通风不良的场所，外出回家最好是更衣。
（4）正确佩戴口罩是一个重要的方法。常见的口罩有3种：外科口罩、N95防霾口罩、棉布口罩。
1）建议选择外科口罩，可起到防护作用且透气性好。N95防霾口罩虽然既可防霾又可有效预防呼吸道感染，但透气性差，长时间佩戴会导致缺氧，从而降低人体抵抗力。至于棉布口罩，材质致密性差，无法起到防护作用。
2）戴口罩时要让鼻夹紧贴鼻翼，还要把口罩褶皱拉至下巴部位，保证鼻子和嘴巴可以被完全罩起来，这样可以有效预防以飞沫传播为主的病毒性感染。
3）被感染的患者也应该佩戴口罩，防止病毒传染给其他人。
4）外科口罩多为一次性口罩，不可重复使用。
5）提倡“咳嗽礼仪”防止病毒传播，即在打喷嚏或者咳嗽时，不要直接用手去遮挡，应该用纸巾遮挡，如果来不及的话，要用胳膊遮挡。“因为如果用手遮挡，手就容易被病毒污染，人们在接下来的握手、扶栏杆、吃东西、抠鼻子等动作中都会用到手，不经意间，病毒可能就传播出去了。”
6）板蓝根是否能预防病毒性肺炎和流感？对于板蓝根，没有任何证据证明板蓝根可预防病毒性肺炎及流感，所以没有必要抢购和服用。