为什么别人的女朋友可以撒娇任性？自己偶尔抱怨一句，就被男朋友强势地打压，每次吵架都是自己先低头，反而还被男朋友抱怨心力交瘁，明明已经事事忍让，到最后还要被分手。
相信很多小仙女在谈恋爱的时候遇到过类似的情况，可即便是这样，仍控制不住自己想要去找他，如果你在恋爱中也处于这样一个状态，那就说明你处于感情的低位，也许会有朋友问，什么是感情中的高低位呢？
给大家举个简单的例子，就像小朋友玩的跷跷板一样，恋爱中的男女，也是一人一边，正常情况下，大家势均力敌，偶尔你来我往，大部分时间处于一个平衡的状态，高低位没有那么明显。
但是如果你发现自己经常围绕对方转，在情感上付出的越多，反而越卑微，越是主动越遭冷落，那多半是处于感情的低位。
相反，如果自己在这段感情中索取的多，每次都是对方来哄自己，自己经常提分手，对方害怕失去自己，那就处于感情中的高位。
从本质上来说，高位的一方处于主导姿态，而低位的一方就会略显被动，想要建立一段长久健康的恋爱关系，就要不断地缩小恋爱中的高低位差距。
如果你已经处于一个低位被动的局面，可以从影响高低位的三个主要因素入手，即需求感，价值展现和投入度。
恋爱中的需求感，很容易理解，那就是谁需要谁，需要到什么程度。从一开始的想见到他，想和他聊天，到最后甚至有了拥有和霸占的念想。
当需求感膨胀到一定高度，就会不自主地放低姿态，渐渐开始顺从和妥协，这样的情况一旦发生，不但自降价值，也会让对方逐渐对你失去尊重和新鲜感，从而更加快速地消耗他对你的关注，对你也会越来越不上心。
举个例子，你和男朋友因为一件小事发生了矛盾，男朋友本能地想要回避冷静一下，想找到更适合你们的相处方式，但是此时，你就是迫不及待地想要和他在一起，想要把问题说清楚。
这样过高的需求感，只会让男生徒增压力，进而觉得回避才是明智的，正确的。如果你一直处于一个高需求感的状态，对方就会觉得疲累不堪，而你自己也会越来越患得患失，对于这段感情没有安全感和信心。
要想管理好自己的需求感，就要明白自己在感情中的预期是什么？是否存在过高的可能，是否太以对方为中心，是否希望对方时时刻刻地注意你，在乎你？
管理需求感的一个关键，就是把注意力从对方身上转回到自身上，搭建好自己的价值。男生一旦觉得你不是围着他转的，舒适感自然就回来了。
当你有了自己的生活，娱乐，社交圈，对方也会好奇，最近怎么不主动了？今天你现在做什么？每天打扮的都很漂亮，会不会有其他男生对你感兴趣？一旦对方开始顾虑你，地位自然扭转。
其次是展现自己的价值，拒绝讨好对方，一个朋友曾经和我抱怨，
我和前男友就是位置不均等，他高高在上，我说的每句话每个动作，要提前想他是什么反应。一味地讨好他，把自己都给迷失了。自己的一举一动，都不知道怎么做才是正确的，就连吃吃喝喝，都会被他挑剔。
其实，高低位的根本原因，就在于双方价值的巨大差距，如果男人过分高位，无论是真的高位，还是你的高需求感，给他营造的错觉，都会导致对方过度自信。
让他以为自己有很多的选择，从而降低他对于这段感情的投入和依赖，而价值低的一方，就会死死抓住这段感情不放，因为觉得对方价值高，就会想尽办法讨好对方，所以更容易患得患失。
当你的价值可以正常地展现，男生就会觉得，可能并不是很了解你，对你的探索欲，就会卷土重来。至于如何去正确地展现，可以从这几个方面入手，
培养自己的兴趣爱好，一个不少两个不多，比如健身，跳舞，瑜伽，乐器，绘画等等，运用自己的业余生活，不必时刻想要缠着对方和对方腻在一起。
让自己焕然一新，无论是内在还是外在，让身边所有人都能感受到你的变化，穿衣搭配，化妆技巧都要学起来，时刻保持自己的吸引力，应该是每个宝宝成长必修的课程和心态。
拥有积极向上的生活态度，扩大社交圈，学会规划自己的生活和时间，当你变得不一样的时候，对方也会发现如此优秀的你，更需要去认真对待。
学会引导对方为这段感情投入，平衡感情中的付出比，这个投入宝宝们不要简单地理解成，对方为你花多少钱，送多少礼物，或是天天给男朋友灌输，“不为我花钱的男人就是不爱我的，也不值得我爱，爱我就必须为我买单”，千万不要被这些毒鸡汤把自己灌醉。
衡量一个男人对你是否投入，要从时间，精力，金钱，情感这四个维度来综合判断的，另外，对你投入的程度和期限，也是推断对方是否对你有长期考虑的一个重要标准。
要想让男朋友对你保持长久的投入，首先就要学会去回报对方的付出，这样对方才会有动力，去持续为你投资。
比如，对方今天为你下厨做了一桌可口的饭菜，可是你由于工作不顺心，影响了心情，不但没有夸赞对方的努力，还说没什么胃口，希望对方能够来哄哄自己。
此时男生就会觉得，自己的付出是被忽略的，不仅没有得到奖励，还被要求再去付出情绪价值，那他的付出动力就会越来越低。
相反，如果你去赞扬他的付出，肯定他的努力，强调自己因为他的大餐而心情变好，表达自己的感谢，这些行为和言语，男人都是非常受用的，下次肯定更乐意为你做好吃的。
男人最喜欢的回报方式，莫过于言语中的夸赞和认可，行动上的关心和付出，只要稍加用心，以及沟通到位，做到这些并不难。
其次，想要去引导投入，就需要正确的表达自己的需求。比如你想让对方送你一个钻戒，姐妹们可以对比以下两种的区别。
“亲爱的，你好久没有给人家送礼物了呢，朋友收到的钻戒真大真闪亮。”
“亲爱的，这次我过生日不要给我送礼物，明年也不要送，咱们把钱攒起来，然后，买一枚闪闪亮亮的钻戒作为我们爱情的纪念，好不好？”
很明显后者得偿所愿的几率更高，这就需要我们具备较高的社交直觉和沟通技巧，让对方被你吸引，心甘情愿为你投入更多。
男人渴望尊重和更多的自由，女人需要爱护和长久的陪伴，男人倾向于寻求女人的理解，认可和鼓励，当他觉得女人更懂自己的时候，便会情愿付出更多的爱。