妈妈，我给你的信号接收到了吗？我可以断夜奶了！

大家好，我是社会小哥，有过宝宝的人都知道，宝宝刚刚出生是分不清楚白天黑夜的，完全没有生物钟可言，不是吃奶就是睡觉，还有就是拉臭臭，所以，坐月子的宝妈们都非常累，难熬！

长期喝夜奶，对宝宝有很多坏处，夜奶频繁不利于宝宝的发育，有的妈妈可能会觉得宝宝夜里醒来哭，不给他吃奶会不忍心，自己辛苦点没有关系，就不要断夜奶的。但实际上，当宝宝长到一定时期时，如果夜奶过于频繁，反而会影响睡眠，甚而影响宝宝的生长发育。长期夜奶，容易过度喂养，导致宝宝长得过于胖，肥胖增加了宝宝心脏负担，影响宝宝的健康。既然夜奶对妈妈和宝宝都有影响，那么宝宝应该什么时候断夜奶呢？

有时候，宝宝自己都会发出一些可以戒掉夜奶的信号，只是家长们没有注意到。1、规律性的夜奶；不管是奶粉喂养还是母乳喂养，宝宝到6个月后，睡眠规律基本形成，能够在夜间持久睡眠。如果这段时间，宝宝总是在夜里同一时间醒来，这说明宝宝并不是饿醒的，而是形成了习惯。这时候妈妈们就要有意识的调整夜里喂奶时间，减少喂奶次数，不要宝宝一醒就急于喂奶。2、长牙；一般宝宝在4到6个月的时候，就会长牙了，如果宝宝已经半岁了，而且已经长了几颗牙齿了，这就是在告诉妈妈应该断夜奶了。如果宝宝长乳牙了，还频繁吃夜奶，会影响口腔、牙齿健康，容易出现龋齿。3、主动戒奶；像小哥的这个小孩一样，6个多月已经对母乳不太感兴趣了，感觉可有可无，这种状态下，可以直接一次性戒奶的。

小哥提醒一下宝妈们，如果决定给宝宝戒奶，那么就要坚决，不要因为说看到宝宝很可怜的样子就受不了，最终也会害了宝宝。在宝宝断夜奶的时候，睡觉之前建议看情况多喂一些，尽可能的宝宝宝妈分开睡，效果比较好。成功断奶之后，宝宝和宝妈一样轻松，是一个双赢的局面！

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