本文理论依据：《中医内科临床治疗学》、《中医基础理论》
你好，我是中医人，文君然。
今天在这里，我想和天下的便秘老人，说点体己话。
人老了，爱便秘，这是常事。
我有一个亲属，当时都已经八旬高龄了，本来身体挺好的，但是不知为何，害了便秘。老爷子四五天不排一次便，脸上逐渐愁云密布。
如何才能通便啊？我当时是人家的晚辈，而且也学过一点中医药知识，所以必须给出点主意。
我到这个亲属家看了，老人家身体比较虚弱，耳聋，连回头都得慢慢悠悠的。他走路的时候弯着腰，走几步就累了，靠墙休息，身体摇摇晃晃。人生的暮年，可能大抵都要如此了。
老人家脑子还算清醒。攒了半天力气，对我说：“我现在活着，就是为了大便”。
我点点头，转而对他的家人说，我收集过一张调治老人虚弱便秘的验方。你们试试吧：白术30克，苍术30克，枳壳10克，肉苁蓉20克。用清水将药物浸泡30分钟，每一剂煎煮两次，每次煎煮都要慢火煎煮1小时，把两次药汁混合在一起，每日服这么一剂，一次性温服。
这个验方，是我在资料上收集来的验方，它的创制者，是广东的一味姓岑的老中医。为了避免广告嫌疑，我就不多介绍了。
我对此法有信心。果然，用药后的第二天，家人给我打电话，说老人家真的能大便了，虽然依然干结，但是毕竟能排下来了。我说那好，继续用。到后来，老人家逐渐转变为规律的3天一便，便型规整。我说可以停药了。今后就用中药肉苁蓉泡水代茶饮，作为日常调养之法。
得到这样的结果，说实在的，我也松了一口气。不为别的，只为老人亲口对我说的话：“我活着，就是为了这个大便”！
是啊，一句话，道尽天下老人的无奈和心酸！人活到最后，你会发现，什么钱啊，名啊，利啊，都和自己无关了，心里只求能让身体机能正常运转。而便秘，则像幽灵一样，困扰了无数老人。能顺畅地排大便，也就成了很多老人的夙愿。同时，能通便，也算是最好的补药。大便通，一身气机才通，气机顺畅，是老人长寿的根本。
我前面说的方子，其实是调治气虚老人便秘的验方。便秘的原因有很多，气虚算是一个。这样的老人，脾胃虚弱，不能化生气血。气虚，则无力运化、推动大便的排泄。同时，脾虚，也不能化生津液，气无法输布津液到大肠，故而便秘。此类患者，多年事已高，身体乏力，便干，排便的时候有深深的无力感，平时则容易头晕眼花、食欲不佳、面色无华。这样的人，舌淡，苔薄白或偏黄燥，但不会有厚腻苔，舌头也不会发红。如果是红舌，黄腻苔，那就是有湿热了，不在本文所述范围内。普通读者，最好要请中医师帮助辩证。辩证准确了，再用。如果辩证不准，用了就有危险。
此类人，就要健脾、润肠、通便。苍术和白术，都是健脾助运的，使得气足，津液生，输布恢复如常。枳壳能行气，推导大便下行。肉苁蓉可以润肠温阳。之所以温阳，是因为气虚日久，老人容易伤阳，出现阳虚便秘的倾向。这些是基本方义。
我希望您通过此文，能了解老年便秘的一些发生规律和调治方向。这是我做一个医者，对天下老人尽的一点义务。