连日来的降温
让许多市民怀疑
“深圳难道入冬啦？”
周末早晨
全市最低气温只有10－12℃
空气非常干燥
深圳市森林火险红色预警生效中
市气象专家解释
虽然最近深圳气温下降了
但远没有达到入冬标准
再冷也还是秋天
从气象上来说
入冬标准为5天滑动平均气温≤10℃
从满足条件的5天中日平均气温≤10℃那天起
深圳平均入冬日期为1月13日
话锋一转
深圳又要升温了
......
深圳市气象台预测
今日起气温逐日回升
9-11日晴天间多云
空气非常干燥
气温逐日小幅度回升
12-13日晴天间多云
空气干燥
14-16日云量增多
湿度增大气温继续回升
天干气燥
你做好保湿了吗？
天气越来越干燥
很多小伙伴都在为保湿大业烦恼
觉得无论怎样补水还是干燥
擦多少护肤品也没用
今天
我们一起
好好学学
皮肤保湿该怎么做吧！
今日开讲： 保湿润肤是皮肤的基本护理。今天，我们就简单地从为什么要保湿、保湿产品中含有什么成分以及怎么保湿方面开讲。
Part 1 皮肤为什么要保湿？
简单地说“水分一直在蒸发”“缺了水，你的肤色、皮肤就变得不好看”
在详细介绍为什么要保湿前，我们先来看一张图 ↓
为什么皮肤要保湿？其实，最直接的原因就是我们皮肤的水分一直都在蒸发的过程中。
皮肤水分蒸发是人体的自然过程。皮肤水分蒸发每时每刻都在发生，包括水分子向细胞外溢出、细胞间质水分子向外溢出、水分子向皮肤外溢出三种方式。
一般来说，只要蒸发的速度和新来的水分补充互相平衡，那就完全没问题了。那为什么我们的皮肤有时还是会感到干燥呢？
简单来说，就是皮肤水分“入不敷出”造成了皮肤干燥。造成我们皮肤干燥的原因，主要分为外界因素和自身因素。比如秋冬季节，我们会感到皮肤特别干燥，这就是由于外界干燥，皮肤水分蒸发速度加快，造成了皮肤干燥。
皮肤干燥也有可能是自身因素造成的。如果我们的皮脂腺分泌皮脂不足，皮肤角质层受损，就会造成身体缺水；而皮肤缺水就会相应地导致皮肤屏障薄弱，容易感染，还会阻碍角质层正常更新，导致各种皮肤疾病的发生。
Part 2 不同皮肤类型都需要保湿吗？
有人经常问： "油性皮肤也需要保湿吗?"
简单地说“不同皮肤类型，都需要保湿”“但是方法和保湿产品的选择不一致”
几乎每个来皮肤科就诊的患者，都会主动告诉小编“我是油皮”、“我是大干皮”、“我是混干皮”......
(小编内心OS: 你是怎么知道的？?!)
其实，我们所熟识的干性、油性、混合性和敏感性，是在20世纪初提出。
如今，美国著名皮肤科医生刘易斯·鲍曼，用8年的时间，研究观察数以千计的皮肤问题案例，将皮肤类型定位为4组共16类：
不同皮肤类型，选择的皮肤护理产品会有差别，护肤产品的类型和保湿的剂型也有所差别。
现在来回答大家比较关注的，油性皮肤需不需要保湿的问题。
没错，油性肌肤确实不需要“保湿”，因为油性肌肤旺盛的皮脂已经足够防止水分的蒸发了。
但是！！不需要“保湿”，并不代表不需要”补水“！！
油性皮肤缺水并不是因为保湿不好，而是因为皮肤真的没有水分了！！
这时候，油性皮肤要做的是补水，而不是单纯追求保湿。
因此，对于油性皮肤的小伙伴们，皮肤科医生更推荐使用仿生剂和吸水剂类的化妆水，以及含吸水剂类的乳液或者保湿啫喱。而对于主要成分是封闭剂的产品，油皮最好就敬而远之吧！
Part 3 保湿的成分-模仿自然屏障
简单地说保湿的三类原料封包剂、湿润剂、润肤剂有三个不同途径来为皮肤保湿补水开源，节流，蓄水
正常皮肤屏障功能
详细说说
01 结合水分作用的水分保湿——开源 吸湿性的保湿原料，括甘油、丙二醇、乳酸钠、尿素等一些小分子的物质，能够从环境中吸收水，补充从角质层散发丢失的水分。
高分子、多糖类（透明质酸钠、银耳多糖、软骨素等）等保湿成分，在皮肤表面形成一个网状结构，将自由自在地游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。
02 减少水分蒸发的油脂封闭——节流
这类保湿品效果最好的是矿脂，俗称的凡士林，近年来还有一类硅氧烷。矿脂和硅油不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成疏水性的油膜，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有较好的保湿效果，非常适合干燥的环境使用。
03 修护皮肤角质屏障的修护保湿——蓄水
皮肤虽然会源源不断的向外蒸发水分，健康的皮肤会处于一个相对稳定的供水-失水的平衡状态。一旦皮肤角质屏障受损，表皮细胞间的间质受到破坏，真皮和表皮内的水分大量逸出，水分大量丢失直接导致肌肤干燥，即所谓的经表皮失水（TEWL） 。皮肤丢失水分后皮肤就干燥、缺水，潮红、龟裂，鳞屑，严重者发生皲裂，出血。
因此，仅仅依靠封闭性的油脂来“节流”是不够的，最佳的措施还是把角质屏障这道“大坝”修好，才能减少水分的丢失，保持皮肤的水润。现在已经开发出神经酰胺、卵磷脂等等的成分，对修复表皮屏障功能有不错的效果。
今日结语： 其实护肤基础原则 就是适合，适当，适度不论对于清洁、保湿还是防护 没有说一定水精华乳霜全套才是护肤 而是要根据自己的情况去调整~
怎么样
你学会了吗~
综合 深圳天气 中山七院