很多家长基本的挂在嘴上的,就是喝牛奶能够补钙的说法,虽然纯正的牛奶的确是对孩子的成长发育有很大的帮助,很多商家为了利益,也是制造层出无穷的“假牛奶”,市面上很多卖的“牛奶”都已经列入到黑名单了,这些牛奶只是有奶味的饮料,家长还乐此不疲的给孩子喝,没有营养,不利于孩子的发展。
被列入黑名单的“牛奶”,对孩子没有营养还费钱
1. 早餐奶
一提到早餐奶,很多人第一感觉会觉得早餐奶会很有营养价值,谁能够想到早餐奶添加了不少的添加剂,很多人拿早餐奶当一天的早餐。
2. 乳酸菌奶
乳酸菌奶的口感是酸酸甜甜的,也很受孩子的喜欢,牛奶会选乳酸菌奶,乳酸菌奶在牛奶中添加了很多香精。
3. 甜味奶
很多广告吹嘘儿童奶,说是专门为儿童研发的甜味奶,其实儿童奶就是在其他奶基础上加工制成的。
家长该如何给孩子喝奶?
1. 奶中加入陈梗末
对于市面上已经列入黑名单的牛奶,家长要尽量少给孩子喝,毕竟牛奶中的各种成分对于孩子没有好处。尤其是体质不好,容易咳嗽的孩子。
2. 选择营养丰富,但是没有添加其他辅料
现在的家长对于孩子也是非常偏爱,孩子吃什么都可以得到,但不是一味的应和孩子,而且会伤害孩子的味蕾。