很多女性在体检的时候，往往会发现“宫颈息肉”的字眼，要引起重视，因为宫颈长息肉，明显的疼痛和出血，会对女性的日常生活造成一定的不便，还会影响夫妻生活的和谐度。如果长期不进行治疗的话，还有一定的癌变的风险，癌变的几率比为4%~8%。
宫颈息肉的形成与宫颈炎有着很大的联系，是由于宫颈受到病原体的侵袭和感染而形成的炎症，最后演变而来，也跟女性内分泌失衡雌激素过高有很大的关系。一般来说，宫颈息肉用血管钳即可去除，只要稍加压迫止血，或在颈口处塞以纱布一块，24小时取出即可。但是钳除之后也不能放任不管，还需要适当的调理，因为究其原因来说，宫颈息肉的发生与内分泌失去平衡有关，只有将内分泌调理正常，才能放下心中的担忧。
宫颈息肉是宫颈癌的“近亲”，医生提醒：稍不注意易癌变，别忽视
那么有了息肉怎么办呢？日常怎样预防呢？
预防复发
宫颈息肉手术切除后，应将息肉送去做病理检查，如有恶变征象，就要尽早采取治疗措施，如果是良性的切除之后也不是一劳永逸了要定期复查，因为宫颈息肉是容易复发的，手术后应每三个月复查一次。
控制炎症调理内分泌
宫颈息肉和炎症以及内分泌有关系，因此就算是切除了之后，还要注意炎症的消除以及内分泌的调理，如果宫颈的慢性炎症，没有祛除，致病菌仍然潜伏在宫颈组织内，仍有可能复发。日常可以多吃富含植物性雌激素的食物，其内含有的木质素和异黄酮素具有抗氧化的作用，对宫颈来说具有很好的修复功效。而如果内分泌失调不调理，体内雌激素一直偏高的话，也是很容易复发的。
不过对于息肉关键还是预防，日常可以多做以下几件事情。
多运动
合理的锻炼身体，加强体育锻炼，提高机体抗病能力。适当的运动能加强子宫周围的气血循环，促进代谢废物排出体外，还能预防其它宫颈类的疾病。
注意个人卫生
预防和控制病情的话要注意个人卫生，尤其是注意平时私处卫生，经期卫生和夫妻生活卫生，将阴道炎和宫颈炎拒之门外。此外，还要勤晒被褥，勤洗内裤。
重视异常的症状
女性的妇科病很多，因此很多女人都习以为常，不引起重视，其实女性更应该重视身体的异常状况，比如白带异常、月经异常、腰骶部疼痛、或者不明原因的出血情况，一旦有这些表现要及时去检查一下。
多吃蔬果
活不规律，饮食不健康很容易会导致内分泌失调，生活中女性要多吃新鲜蔬果，其含有丰富的营养元素，如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等，不仅有抗衰老等功效，而且还有助于调节内分泌失调。
不熬夜
长期睡眠无规律会导致各个器官工作无规律。会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。晚上10时至凌晨2时，是人体内细胞坏死与新生最活跃的时间，这个时候能入睡的话，并保持充足睡眠，对新陈代谢，以及内分泌都是比较好的。
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