幼儿园温馨提示:寒冷的冬季,家长如何让孩子远离感冒发烧?

subtitle 园长幼师通 2019-12-03 10:12
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寒潮一波接一波,小朋友们一个个都被裹成了“小粽子”。然而不少家长表示,孩子们穿得很暖和,可依然没能抵挡住病毒君的入侵,孩子还是感冒发烧了,到底是哪里出了问题呢?

今天,我们就冬天如何预防幼儿感冒发烧,以及幼儿感冒发烧如何护理等问题,进行详细解答。

//如何预防孩子感冒发烧?//

对于感冒发烧来说,学会预防是关键。可以从六个方面入手:

玩耍时注意衣物增减

带孩子外出游玩,选择容易穿脱的衣服,以便根据孩子体温情况及时增减衣物。准备几条干爽的毛巾,垫在孩子的背部,毛巾汗湿后可以直接更换毛巾,这样可以帮助预防由于衣物汗湿引起的着凉感冒。

夜晚睡袋用起来

最让妈妈头疼的问题是:孩子睡着后很容易踢被子,从而导致着凉感冒。建议晚上睡觉时,给孩子穿上轻薄舒适的睡衣,并且准备一条厚度适中的睡袋,避免后半夜孩子踢被子着凉感冒。

避免人群密集的场所

人多的地方细菌也多,很容易出现交叉感染。带孩子外出时,应尽量避免人群密集、空气不流通的场所。如果确实需要到人多的场所去,可给孩子佩戴儿童专用的口罩,并且逗留的时间不要太长,回家后要记得先洗手

合理搭配饮食,均衡营养

均衡营养是提高身体抵抗力的重要方法。在日常生活中,要适当摄入动物蛋白,如鱼肉、瘦肉等,也要多吃谷类和新鲜的蔬果,合理搭配饮食,保证营养均衡。

保持整洁干净的生活环境

保证孩子的生活环境干净整洁,如入口的餐具要每天清洗,定期消毒;玩具、衣物等其他用品用清水清洗干净,不滥用消毒剂/含消毒剂的清洗液或擦手巾等

接种流感疫苗

每年在天气逐渐变凉的时候,可给孩子接种流感疫苗。接种疫苗以后,孩子体内会产生相应的抗体,帮助增强免疫能力,抵抗疾病的侵袭。

//孩子感冒发烧了怎么护理?//

如果孩子已经感冒发烧了,应该如何处理呢?

采用温湿敷的物理降温法

可考虑使用洗温水澡的物理降温方法。洗温水澡可以帮助皮肤、血管扩张,帮助体内的热量散出;也可以准备30℃左右的温水,打湿毛巾,用温毛巾上下揉搓孩子的身体。

体温大于38.5℃要服用退热药

做好物理降温的同时,孩子的体温还在不断攀升,怎么办?当孩子的体温达到38.5℃时,应考虑给宝宝服用退热药物,防止宝宝出现高热惊厥。

穿衣盖被要适宜

孩子发烧了忌捂汗退热。在高热时孩子穿得过厚,容易诱发高热惊厥。当孩子感冒发烧时,可以在室温为27~29℃的前提下,减少孩子的衣物等覆盖物,帮助孩子将体内多余的热量发散到体外,从而达到退热的效果。

补充水分,饮食清淡且营养

退热过程是体内向外界散发热量的过程,需要大量水分参与。因此,在高热时,应该孩子多喝水,增加体内水分,多排尿。

与此同时,给孩子选择清淡容易消化的饮食,半流质为宜,如营养粥和鸡蛋面汤等。适当多吃新鲜的蔬菜及水果,尤其是富含维生素C的果蔬。

//关于幼儿感冒发烧的预防、治疗、护理,经常会出现不同的声音://

纷争1:何时带孩子去医院?

孩子出现了明显的感冒症状,如流鼻涕、打喷嚏,甚至发烧,家里就会为“去不去医院”产生纷争。一边是妈妈怕去医院被交叉感染,主张买点药给孩子吃;一边是奶奶坚持要去医院,怕耽误了孩子的治疗。

医生解答

如果孩子只是出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、一过性低热(主要是指因为某种原因,包括饮食,环境,药物或是某种疾病等因素导致的身体出现短暂发热的情况)等典型的感冒症状,且精神状态很好,并不一定要去医院就医。对于发烧幼儿,如果体温没有超过38.5摄氏度,首先考虑物理降温;当体温超过38.5摄氏度时,再考虑使用退烧药

如果幼儿出现了高烧不退(即用了退烧药也无法退下来)、气促、出皮疹、精神状态差等症状,则说明幼儿的病情可能加重或是其他更为严重的疾病,如气管炎、肺炎、手足口病等,则应该立即就医。

纷争2:发烧反复,换医生、换药?

很多家庭都有这样的遭遇,白天刚带孩子去过医院,把温度降了下来,可一到晚上孩子再次发烧,一家人又手忙脚乱地把孩子送到医院。是药不行,还是医生不行?这时很多家庭都会因是否换医生、甚至换医院再起纷争。

医生解答

幼儿发烧出现反复并不是“治疗失败”。那是因为体内感染了细菌、病毒,出现了炎症。就算吃了抗生素或抗病毒的药物,但炎症并不可能立即消失,退烧药也只是暂时将温度降下来,当药效一过体温会再次上升。家长不必过于惊慌,可继续治疗并多加观察。

纷争3:孩子发烧能不能洗澡?

孩子发烧时,到底能不能给孩子洗澡呢?一边认为,孩子就是因为受凉才感冒的,洗澡会让孩子再次受凉;一边认为孩子洗个澡会舒服很多,有利于康复。

医生解答

这个问题是门诊中经常有家长问到的。洗澡时和穿衣时如果能够注意保暖,避免幼儿受凉的话,那么洗澡是没有任何问题的。而且洗温水澡后孩子会觉得很舒服,也有利于退烧。

纷争4:孩子咳嗽要不要止咳?

在门诊,经常有家长要医生开些止咳药,希望马上止住孩子的咳嗽。

医生解答

幼儿咳嗽说明他的呼吸道有炎症,咳嗽可以帮助把呼吸道中的分泌物咳出来。盲目的镇咳会使得幼儿的痰液积留在呼吸道中,反而不利于病情的缓解。如果幼儿的干咳已经严重影响到了他的生活,比如说咳到晚上无法入睡,可以适当服用镇咳型的止咳糖浆。

幼儿常见的另一种咳嗽是干咳,没有痰或者痰呈白色、无色。这种咳嗽非感染性咳嗽,可能是过敏性反应,需要使用抗过敏药物,而非简单的镇咳。

纷争5:抗生素能不能用?

有些家长对抗生素过度敏感,一看医生给孩子开了抗生素就强烈反对,医生要花大量时间去解释为什么要开抗生素。

医生解答

如果幼儿只是普通的感冒的确不需要抗生素,但如果幼儿已经合并了细菌感染,出现了鼻涕黄稠有臭味、气促(可能是支气管炎或肺炎)等症状,且血象检查也显示很高,这种情况下就有必要用抗生素。

冬已至,天转冷,家长在给孩子添衣保暖的同时,也要注意饮食调理和户外锻炼,帮助孩子远离感冒,保持健康!

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