鸡蛋灌饼是用鸡蛋、面粉制作的一道小吃,它是源于河南信阳的特色传统名点,深受当地居民喜爱。把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内,继续煎烙后烤制而成,饼皮酥脆蛋鲜香。鸡蛋灌饼也算一种早餐,有蛋有面有青菜有营养又方便很受大家欢迎,是河南、河北、山东、山西地区的风味食品之一。

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鸡蛋灌饼的一般做法是将鸡蛋打入碗中,将葱切成碎葱花,加入碗中。同时根据个人口味加入盐,味精。平底煎锅中倒入油。大火加热至7成热时,放入批塔饼。转中小火。煎至开始变成金黄色时,将饼翻转。用刀子在饼上画一个一字型的开口。用筷子从开口处将饼挑起,然后将搅好的鸡蛋倒入。继续用中小火煎至饼呈金黄色;饼中的鸡蛋熟透后即可。

随着社会生活节奏的加快,对于很多人来说,尤其白领阶级,对于早餐都是应付一下即可。其实,选择鸡蛋灌饼是一种不错的选择,一般的地铁口都会有做鸡蛋灌饼的摊位。由于其含有鸡蛋,青菜,火腿,根据自己的口味还可以添加其他一些例如辣椒,里脊等,既方便携带,有营养丰富。可以保证人体一上午的营养所需,使自己的工作效率更高。