最近一则消息把健身君吓坏了，看到的第一眼心想，这肯定是假新闻无疑，打开一看却让我佩服不已...
这则新闻叫《82岁硬核奶奶把29岁入侵者打上救护车》，由美国哥伦比亚电视新闻网（CBS ）24日报道，当地时间21日，一名男子闯入了纽约州罗切斯特市82岁老奶奶威利·墨菲（Willie Murphy）的家中。
但是，他没想到的是，墨菲女士可不是一般的82岁老人。她身高仅有1.52米，体重约为47.6公斤，但因为一直在健身，能硬举225磅（102公斤），一般的小伙子都很少能做到。
于是，墨菲老奶奶独自击退了这名破门而入的28岁男子，在警察到来之前成功将其制服，并将男子送上了救护车。
年轻的劫匪确实闯进了老奶奶家中，但当时他却处于受伤倒地的状态，似乎他才是真正的受害者，
而报案的老奶奶反倒是毫发无损，淡定地把他交给了警方处理...
一年轻小伙儿闯进老人家里，没抢到财物就算了，还被人家老奶奶在这么短的时间内给直接制服在地，这剧情似乎根本就不按套路走啊！
新闻中老奶奶平静中带着些得意地说：我一个人在家，我很老，但你猜怎么着？我很强壮！光看奶奶被采访的精神状态就知道这不是一般人。
当然，这个劫匪也成了史上最崩溃的劫匪，别人抢劫进了警察通缉名单，而他被列入了年底沙雕新闻。
看完这个新闻，
不少网友表示要加入健身的队伍中。
最近一则消息把健身君吓坏了，看到的第一眼心想，这肯定是假新闻无疑，打开一看却让我佩服不已...
这则新闻叫《82岁硬核奶奶把29岁入侵者打上救护车》，由美国哥伦比亚电视新闻网（CBS ）24日报道，当地时间21日，一名男子闯入了纽约州罗切斯特市82岁老奶奶威利·墨菲（Willie Murphy）的家中。
但是，他没想到的是，墨菲女士可不是一般的82岁老人。她身高仅有1.52米，体重约为47.6公斤，但因为一直在健身，能硬举225磅（102公斤），一般的小伙子都很少能做到。
于是，墨菲老奶奶独自击退了这名破门而入的28岁男子，在警察到来之前成功将其制服，并将男子送上了救护车。
年轻的劫匪确实闯进了老奶奶家中，但当时他却处于受伤倒地的状态，似乎他才是真正的受害者，
而报案的老奶奶反倒是毫发无损，淡定地把他交给了警方处理...
一年轻小伙儿闯进老人家里，没抢到财物就算了，还被人家老奶奶在这么短的时间内给直接制服在地，这剧情似乎根本就不按套路走啊！
新闻中老奶奶平静中带着些得意地说：我一个人在家，我很老，但你猜怎么着？我很强壮！光看奶奶被采访的精神状态就知道这不是一般人。
当然，这个劫匪也成了史上最崩溃的劫匪，别人抢劫进了警察通缉名单，而他被列入了年底沙雕新闻。
看完这个新闻，
不少网友表示要加入健身的队伍中。
其实这位奶奶曾经是一位普通的老年人，
之前并没有任何健身运动史，
但健身改变了她的人生轨迹，
在16年就已经成为健身圈最励志的奶奶，
这个劫匪肯定不关注健身资讯，不然早就闪人了。
威利·墨菲的皮肤虽然已经松弛，面容也不再年轻。
但她的身体比许多年轻人还结实，
心态比18岁还年轻。
（我想让自己变得更好，我开始从事力量训练！）
当然，威利·墨菲有的可不只是结实，
虽然她的身高只有1.5米，
体重也只有47kg，
但她有超乎想象的能量！
2014年，在世界自然举重联合会世界锦标赛中，
她是赛区第一名，硬拉215磅，
自身重量的两倍！！
不仅如此，
她的硬拉成绩以及卧推和弯举的成绩
都打破了wnpf的世界纪录！
很多人可能会想，这位奶奶一定练过吧？
其实，威利·墨菲73岁才开始健身，
是不是有点不可思议，
但这确实是事实...
不要看威利·墨菲年纪大，
她举起铁来可不比年轻人差！
硬拉直接换上大盘！
这个重量许多年轻人都很吃力！
除了杠铃，哑铃也是威利·墨菲的最爱！
偶尔也会加上一些徒手健身动作。
2010年，刚开始健身的威利·墨菲并不懂健身，仅仅只是为了强身健体，但日复一日的锻炼让这位奶奶迷上了健身，并开始尝试力量训练，之后一位力量举选手的一句“你可以做到”让威利·墨菲燃起了斗志。
如今威利·墨菲能连续完成100个俯卧撑，
甚至还能完成单手俯卧撑，
许多年轻人都自愧不如！
除了俯卧撑，
威利·墨菲的引体向上也能连续做20多个！
看到这里，吊打劫匪这种事情也就很好理解了...
曾经的一句话改变了这位奶奶，
现在威利·墨菲希望把这份激励传递下去，
她的终极目标是去影响更多老年人，
让他们认识到健康的重要性。
现在已经越来越多的媒体开始报道这位励志的老奶奶，就连每日邮报也曾写过关于威利·墨菲的专访，这位身体单薄的老奶奶展示力量时让记者吓了一跳。
这位老奶奶接受采访时说：我从来不说“我不能”，我会说的只有“我会努力！”我的生活就是每一天做最好的自己！
正如威利·墨菲所说的，
努力去做最好的自己，
无论任何年龄！
还不默默的滚去了健身房，
不然连老奶奶都比不过了...
— END —