职场上掌控自己的情绪，只需要做到这一点，同事不会轻易告诉你

在职场上当我们面对工作的压力时，

有时避免不了的会产生情绪或想发脾气的冲动，

很多人对待这样的问题要么是忍要么是发泄，

能够采用正确的方法控制自己情绪的人并不算多。

如果一个人能够很好的控制自己的情绪，

就能够更多的去掌控自己的心情，

当一个心情快乐时做事出发初衷也是善良的，

你选择的善良，以后你离快乐就不远了，

快乐和善良之间是一个良性互动的关系。

做事从善良出发是帮助别人也是成就自己，

相反很多人只是顾及自己的感受，

从而导致了情绪的失控，最后伤了自己也伤了别人。

因此很多时候如果你想发脾气了或情绪快失控时，

请停下来静下来发自内心的做一件对别人有帮助的事，

但这个过程完成之后你会发现自己情绪也会随之改变，

有时改变就是这么简单，从自己开始从内心开始，

当你真正开始改变时你会发现，

事情并没有我们想象的那么复杂，

甚至还是这样的完美。

（我是大鹏，一个80后职场创业大叔，在职场中创业，让你跟同事快速拉开距离，关注我，帮你捍卫你的职场权益，让你在职场或创业路上不再孤单。）