秋冬换季可能会随时带来一些肌肤问题，特别是敏感肌，一到换季就各种烦恼。肌肤即将要迎来换季的影响，我们不仅要在护肤品上做足功课，洁面环节也要用心呢！很多人在选择洗面奶上还是比较盲目的，听别人推荐哪款比较好用就盲目跟随，但是不同肤质需要的不同的洁面产品，甚至同一款产品每个人的使用感受也不尽相同。文末有秋冬换季护肤步骤图解哟~
洗面奶可以说是每个清晨的开始，也是每个夜晚洗去疲劳油腻的利器，但作为护肤第一步的洁面产品，你真的知道怎么用吗？有的妹子就是觉得自己的脸，一天要洗好几次才会觉得是洗干净了，特别是那些大油田！但是洗脸的话，一天建议是早晚两次就足够了。当你以为自己特别“精致”的时候，其实这就是清洁过度，肌肤容易变得敏感，角质层变薄，容易长脂肪粒……
简单介绍一下洁面的几个常见误区：不起泡直接上脸；冷热水交替洗脸以此来达到收缩毛孔的效果；每天要做N多次清洁面部，特别是油皮。而洁面用的洗面奶类型多为“氨基酸”“皂基”两种，下面会分别为各位小仙女们讲解一下其优缺点和适用人群。
1、洁面产品不起泡直接上脸：
很多人认为想要“深层次”的脸部清洁就需要大力揉搓，但这些刺激不仅无效，甚至会起到刺激肌肤的效果，造成肌肤的干燥或敏感。若是在使用洁面乳时，不先充分起泡就直接上脸，这等于将高浓度的清洁成分及表活剂直接涂在脸上，非常容易刺激肌肤造成皮肤敏感。而充足的泡沫不仅可以更好的清洁肌肤里的污垢，还可以缓冲洗脸时对肌肤的拉扯，所以在选择洗面奶时要尽量选择泡沫细腻绵密的洗面奶。除非使用的洗面奶是本身就不具备起泡效果的洁面产品，其余产品最好都要先起泡再使用！懒癌患者小编就只能推荐压泵式洁面慕斯了。
2、冷热水交替洗脸：
认为毛孔也会遵循热胀冷缩原理的小仙女们粗来！是不是很喜欢用热水洗脸？热水是可以让毛孔最大限度地张开，更容易清洁毛孔中的脏东西，但是水温过高也很容易让过多的皮脂被清洗掉，而肌肤一旦离开皮脂和角质层的保护，就更容易变得干燥、敏感。甚至有的小仙女为了缩小毛孔，使用冰水来洗脸，虽然这样是能暂时性的收缩毛孔，但也会让脏东西一直停留在毛孔中而得不到彻底的清洁，时间久了反而会让毛孔被撑得越来越大，毛孔垃圾就越来越多，甚至出现粉刺、痘痘等问题，那你就离敏感肌不远了！其实35℃左右的水温既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失，此为洗脸最佳水温。
3、每天N多次面部清洁：
通常我们习惯性的每天洗两次脸，早晚各一次，运动后除外。这样的洗脸频率对于大多数肤质来说是合适并正确的。但对于油皮或是痘肌来说就略显不足，这两种肤质可以每天早中晚洗3次脸，但整个洗脸过程需要控制在一分钟以内，洗脸时间太长或者泡沫停留过久反而会伤害到角质层或皮脂膜。除了油皮和痘肌以外，干皮等其他肤质不建议多次洗脸，这样很容易破坏皮肤本身的保护层，不利于隔绝外界污染，过度清洁会损伤脸部的毛囊而造成皮肤脆弱。
4、洗面奶的类型：
氨基酸配方：采用弱酸性的氨基酸作为表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，温和亲肤，低刺激，起泡性也不错，清洁后不会有拔干的现象。缺点是清洁力较低，有很多大牌子都在使用，一款真正的氨基酸洁面价格相对也较高。例如绮玑的氨基酸早晚洁面乳，温和的氨基酸配方可深层清洁毛孔和油脂。蕴含积雪草等大牌护肤成分，温和不刺激，可以修护敏感肌，有效清除黑头预防痘肌和收缩毛孔的作用。
适合的皮肤类型：干皮、油皮、敏感肌、混合皮等，几乎所有肤质都适用。但因清洁力相对较低，大油田建议揉搓时间增长或二次清洁。
皂基配方：一种简便做皂的基础原料，通常是用脂肪酸类+碱类成分构建的洁面产品。清洁力非常的好！但缺点也很明显，碱性比一般的洗面奶强，过度使用会刺激到脆弱的皮肤，常见为洗完后会感觉紧绷拔干，导致角质层变薄。但并不是说所有的皂化配方都是刺激的哈。
适合的皮肤类型为：油皮、混油皮。但不建议痘肌、外油内干、干皮、敏感肌使用。
最后，小编想说，平时我们总把护肤的重心放在水乳霜身上，而容易忽略了洁面这一步，不把脸蛋清洁干净，怎么能帮皮肤更好的吸收护肤品呢？要记住，护肤永远都是因人而异，所以大家一定要根据肤质来选择适合自己的洗面奶哦！