农村一种常见植物，具有药食两用的作用，在城里人是宝贝

在农村，它是一个野生资源极其丰富的地方，有着肥沃的土壤，茂盛的野生植物，充满了生机，每一种植物也都富有其独特的生机。在农村地区,有许多农民将种植自己的作物,但我仍然挖一些野味或会议,他们出现在不同的地方在农村,给人一种杂草的感觉,但野生蔬菜也有它的好处,许多蔬菜对身体是非常好的,有药品和食物的作用,一些野生蔬菜的影响和帮助,是中医的一个婴儿。今天小编给大家带来一种野菜，在农村很常见，叫马兰头。

一定有很多人对马兰头很熟悉，但大家共同的是马兰头的红茎和绿茎，其实马兰头有很多种品种。马兰头的红茎也叫红茎菜，是常用来吃马兰头的品种，青茎味道不好，所以补吃，但两者都有各自独特的作用。

常见马伦头饮食方法是炒,冷混合,非常美味,马伦的热量非常低,不担心多吃会发胖,马伦头含有大量粗纤维,很受大家欢迎,可怜的时期是一种野生的食物每一天,充满强烈的感觉。

麻兰有很好的消肿润湿作用，可以消肿。还可以调节体内的酸碱平衡，具有抗癌作用，因为维生素a的含量很高，对于一些致癌物质可以有效抑制，所以有效抗癌。

马兰头在我国全国各地都有生长，生命力非常顽强，不仅有药食两用的作用，还可以当成盆栽，具有非常高的观赏价值。 大家吃过马兰头吗?对它还有什么了解？