母乳喂养:宝宝吃完奶后,多余的母乳,多久不挤会不新鲜?

subtitle 京妈说-育儿 2019-11-06 07:25 跟贴 2 条

文丨京妈说,原创内容。

和一个刚生完宝宝的新妈妈聊母乳喂养的问题,她问我:宝宝吃完奶后,多余的母乳多久不挤会不新鲜?可能还真有不少新手妈妈会思考这个问题“给宝宝喂奶后,没吃完的母乳会不会不新鲜了”?

那京妈就来分享一篇关于母乳喂养的常识文章,先从泌乳原理说起。

打开网易新闻 查看更多图片

母乳的分泌原理:从什么时候开始就有母乳了?

不少妈妈认为,生完宝宝几天后才开始下奶,所以母乳的分泌也是从这个时候才开始的。其实,并不是!下面就来说说,母乳分泌的原理,看看从什么时候开始就有母乳了。

第1步:女人在怀孕的时候,胎盘就开始分泌雌激素来刺激乳腺管发育,分泌孕激素刺激乳腺泡发育,这都是为产后泌乳做的准备。

第2步:怀孕期间乳房会随着孕期的增加而增大,而在增大的过程会发生一些微妙的变化,包括乳晕增大、乳晕周围颜色加深、乳头变得敏感,甚至孕期就开始流奶等,而这也是为将来的泌乳做的准备。

第3步: 当宝宝出生后,随着胎盘娩出,雌激素的急速下降,雌激素对催乳素的“压制”逐渐减弱,此时通过宝宝的吸吮就会刺激新妈妈脑垂体分泌催乳素和催产素。

催乳素的作用是刺激乳腺卵泡让乳房提早充盈,让乳汁源源不断地输送;

催产素的作用就是刺激乳腺腺泡表层平滑肌收缩,同时也是加强宫缩减少新妈妈产后的出血量,让新妈妈的身体得到更好的恢复。

也就在此时,乳汁开始分泌,“乳房”进入工作状态。

因此,总结一下这个“泌乳的过程”,也就是:母乳的分泌是宝宝有了需求,然后通过吸吮的动作刺激乳汁生成和输送,当宝宝吃饱后就会松开乳头停止吸吮,那妈妈的乳房也就不再泌乳。

给宝宝喂奶后,多余的母乳多久不挤会不新鲜?

这时候就有人提出疑问:乳房中没吃完的母乳要不要挤出来、不挤出来等下次再吃的时候是不是就不新鲜了?母乳多久不挤会不新鲜?

其实,一般情况下,宝宝吃饱后,留在妈妈乳房中的母乳是非常少的,就算不挤也不会存在不新鲜的说法。因为母乳是按需求分泌的,通过激素调控或宝宝吸吮动作的刺激来促进分泌。

什么时候会导致涨奶?

只有不适当喂奶和不经常哺乳时,才会有大量的乳汁囤积在乳房内,致使新妈妈出现涨奶的现象。但这里也需要新妈妈们明白的一点是,胀奶也并不全是乳汁过多引起的,还有乳房内的血液、体液积聚一起才会有涨奶的感觉。

发生涨奶怎么办?

涨奶的时候就要把多余乳汁挤掉,而且可以选择冷敷止痛,这样可以缓解胀痛并起到疏通乳腺的作用;如果不挤的话,容易加重乳腺堵塞,发生乳腺炎等,这样不仅影响宝宝吃母乳,妈妈也会很遭罪。

所以,世界卫生组织和联合国儿童基金会也都推崇“母乳喂养”,除了营养价值是其他奶类无法媲美的外,也因为母乳比其他任何食物都新鲜、健康,是宝宝最佳的食物。

京妈也建议母乳喂养的妈妈们,能够保证顺利哺乳,平时给宝宝喂奶的方式一定要正确,比如哺乳时要平均分配好两边,让宝宝吸完一边再吸另一边,不要觉得哪边多或者哪边比较方便,就一直给宝宝吃那边的奶。

如果正确哺乳后乳腺内仍然有没吃完的乳汁,可以用吸奶器吸出来或者用手挤掉,尽量每次都排空乳房,平时也可以通过热敷乳房或按摩乳房,以达到乳腺畅通,减少乳腺疾病的发生。

关注「京妈说」,学习更多专业又实用的母婴育儿知识,如果你喜欢这篇文章,要给京妈点赞或分享给更多的人哦。

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
打开网易新闻,阅读体验更佳
大家都在看