不知何时起，保温杯里泡枸杞成了时尚，我们总会发现身边朋友的杯子里多出了几颗枸杞。我们一般都知道枸杞可以养肝明目，但实际上，枸杞等作用远不仅这一个。枸杞富含多种维生素、枯可胺A、胡萝卜素和铁、钙等营养物质，有利于增强免疫力，起到抗氧化、抗疲劳、抗衰老的效果，同时在降血压、降血糖、软化血管、保护肝脏方面也有很好的作用，可预防动脉硬化、糖尿病、肝硬化等疾病。
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1.脾胃功能差的人不宜
枸杞虽好，实际上却不是任何人都可以多吃的，首先就是脾胃比较差的人就不能多吃，因为枸杞吃多了不太?容易消化，会增加肠胃的负担，所以这部分人是不宜多吃的。???
枸杞中含有的糖分是非常高的，如果一些本来就不能多吃糖的患者就不能多吃了，特别是血糖偏高的人和高血压患者，吃多了枸杞就会让人体内的血糖出现不稳定的情况，甚至是升高，所以高血压患者也是不能多吃的。''保温杯里泡枸杞''好处多多，这类人却特别不能喝！
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日常生活中我们发现，经常用枸杞泡茶，特别是秋冬季，浑身会出现发热的情况。普通人吃就会暖身养胃，但是感冒患者，本来体温就有升高的情况发生，所以是不能再吃枸杞的，枸杞茶也要少喝，如果有喝枸杞茶的习惯，那么可以等到感冒好了之后再喝才是最健康的。
体虚腹泻患者在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响，所以腹泻期间不要食用枸杞。