38岁的何先生在医院体检的时候,发现幽门螺杆菌阳性,这可让他忧心忡忡,因为通过网络,何先生了解到,这种细菌很容易诱发胃癌的发生。

于是,何先生来到医院,找医生开了一个疗程抗幽门螺杆菌的药物,吃完后一个月复查,显示幽门螺杆菌阴性,何先生终于如释重负,可是让他万万没有想到的是,一年之后,当再次检查幽门螺杆菌的时候,何先生却又感染了这种细菌。

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医生说,服用药物根除幽门螺杆菌以外,不代表就会终身有抗体,要想远离幽门螺杆菌,最主要的还是保持健康的生活习惯,比如以下四件事,就一定要做好。

第一,远离幽门螺杆菌,吃饭的时候不要进食腌制和烟熏的食物

因为腌制和烟熏的食物富含高盐,盐会破坏胃的屏障,会让胃酸分泌的更多,而幽门螺杆菌最喜欢高酸的环境,在身体免疫力下降的时候,就更容易感染这种细菌了,此外,腌制和烟熏的食物,还很容易诱发胃癌。

第二,远离幽门螺杆菌,吃饭的时候不要忘记洗手

特别是手卫生,避免手上的细菌从口入,现实生活里,很多人上完了厕所,摸完了钱,手不洗就去吃饭,实在太脏了。

第三,远离幽门螺杆菌,晚上坚持消毒餐具

幽门螺杆菌主要通过口-口传播,共用餐具是导致幽门螺杆菌传播的一种重要方式,那么如何预防呢,就是注意碗筷的消毒,晚上清洗完碗筷之后,放入消毒柜里,不妨消毒久一点。

第四,远离幽门螺杆菌,晚上坚持不吃夜宵

很多人喜欢大半夜的跑去外面吃夜宵,且不说外面的食物不干净不卫生,很容易感染上幽门螺杆菌,而且吃夜宵,很容易增加肠胃负担,会让胃病离你更近。

幽门螺杆菌是诱发胃癌的元凶,所以根除幽门螺杆菌,更有利于胃的健康,但一次根除,不代表不会复发,生活中,还是要保持一些好习惯。