“称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用，因为可能会引起过敏反应。”
许多父母在孩子表现好的时候都会对孩子说“你真棒”“你真聪明”来夸奖，孩子听到这些话语，通常会表现的很开心，这样的夸奖看似起到了很好的作用，实则是在无形中害了孩子。
那么该如何称赞和肯定孩子才能起到培养ta性格和能力的作用呢？
苗苗妈妈最近就遇到了很大的困扰：
苗苗7岁半了，是个漂亮、聪明、能歌善舞的小姑娘，在幼儿园所有老师都喜欢她，总是跟苗苗妈妈夸奖她，其他家长也很羡慕苗苗妈妈有这么乖巧的女儿。
可自从上了小学，一切都不一样了。苗苗似乎无法适应学校的学习状态，认真听讲、认真写作业变成了很困难的事情。一到该写作业了，苗苗就开始磨蹭，早上也不爱去上学。苗苗爸爸妈妈好话说尽，可情况依然没有改善。眼见苗苗开始跟不上学习，妈妈非常焦虑，生怕孩子从此陷入恶性循环。
倾听师在与苗苗妈妈倾诉的过程中问她：
倾听师：“孩子出现了这样的状况，你是怎么跟她交流的？”
苗苗妈妈：“我一点也没有批评她。你知道吗，我从小就被爸妈批评大的，所以我发誓等我自己有孩子了，我绝对不能动不动就批评她。我相信鼓励和赞美才能让孩子更好的成长。”
倾听师：“嗯，我同意鼓励和赞美很有能量。那么你是怎么跟她聊这个问题的呢？”
苗苗妈妈：“我鼓励她啊，我说你看你一直是个这么听话的宝宝，大家都喜欢你，你又聪明又漂亮，你完全可以做得更好啊，妈妈相信你是最优秀的。”
倾听师：“效果怎么样？”
苗苗妈妈：“唉，没用啊，虽然夸她很开心，可没解决问题啊。”
倾听师：“赞美孩子是激励孩子成长的好办法，不过赞美也有正确和错误的方式。正确的方式可以起到你希望的效果，而错误的方式反而适得其反。”
苗苗妈妈：“啊？赞美也有错啊。”
都说好孩子是夸出来的，孩子们非常渴望得到父母们及老师的认同。心理学家兼哲学家威廉詹姆斯说：“人类性情中最强烈得是渴望受人认同”，对于孩子来说，父母的表扬能够帮助孩子增强自信心，也能对孩子们后续行为产生正向激励。
但许多社会心理学家认为，现代的家长对孩子从“不赞美”又落入了另一个“盲目赞美”的误区，把爱的教育误当成毫无分寸的赞美。要知道表扬孩子也是讲究方法的，不正确的表扬方式反而不利于孩子的发展。
所以怎么夸奖孩子，如何把握夸奖尺度，成为了父母重要的一课。
错误的表扬方式会造成孩子哪些问题？
- 孩子变得虚荣且自卑。
像苗苗妈妈的夸奖，一直在夸苗苗与生俱来的聪明，使得孩子认为自己天生就是最棒的，从而无法接受自己的不完美。苗苗逃避学习，其实就是怕做的不好自己就“不聪明“了，当孩子在尝试新事物的过程中犯错误，反而会变得自卑。而总是夸苗苗漂亮，则把孩子的注意力引到了外表上，从而变得虚荣。
- 孩子内心脆弱，不能接受批评。
由于孩子们是在父母的表扬、赞美中长大，若是离开了这个“土壤”。孩子们就像温室里面的花朵一样，经不起一点风吹雨打。苗苗在幼儿园的时候一直被老师、家长夸奖，结果到了小学不能适应学习，老师肯定还是会批评她的，导致她开始不愿意上学，躲避可能带来批评的学习。孩子的心理是这样的：不是我不聪明，只是我没好好学，等我想学了我立刻就能学的很好。
- 盲目的表扬让孩子后劲学习能力不足。
苗苗上幼儿园的时候其实并没有开始为了什么目标而努力，做的都是自己喜欢的事情。而老师家长盲目的表扬使得苗苗觉得自己已经很优秀了，不需要再做什么努力了。所以这些表扬反而抑制了孩子学习的动力。
那么，到底该怎样夸奖孩子，才能对孩子有激励作用，让他朝向正确的目标去努力呢？
首先，家长们要明确为什么夸
家长一定要搞清楚，我为什么要夸奖孩子？是满足我自己的目的，比如讨好孩子让她开心、听我的话？还是希望强化孩子某一个好的行为？还是引导他朝向一个正确的方向？其实很多家长是漫无目的的夸奖孩子的，甚至在孩子犯了错误然后耍赖闹脾气的时候，还能听到家长温柔的说：宝宝乖、宝宝最乖了、宝宝是个最最听话的孩子了。可想而知，这种夸奖一定会让孩子变得糊涂，我耍赖胡闹，也是听话的宝宝？其实这个时候家长就是在满足自己的目的。
其次，家长要知道夸什么
不要夸他与生俱来的优势，要夸奖他后天努力的行为。夸天生的优势会让孩子觉得我不用努力就很优秀。而夸他的努力，则会让孩子明白我得到的认可是因为我的努力，那么以后如果想得到更多的认可，我就需要更努力。
最后，家长要知道什么时候夸
夸奖要及时，孩子哪怕有了一点点进步，也要立刻夸奖，这样的认可孩子记忆度最深。有的家长怕孩子骄傲，觉得孩子做的还没有那么好，不能夸，一夸就退步了。这种想法是错误的。如果孩子在哪一方面做的已经非常好了，那已经不需要夸奖了。别忘了，夸奖是手段，不是目的，你会夸奖一个自己独立吃饭的十几岁的孩子吗？孩子最需要夸奖的时候就是有一点进步，还没有完全形成更独立更自觉的好习惯的时候。
教会孩子“自我赞美”
自我赞美，就是让孩子看到自己的努力、看到自己的进步，自己认可自己，这比他人的认可更宝贵，更能建立自信心。
下面是一些夸孩子的“金句”， 这是美国小学老师根据上述准则制订了一个专门的“话术清单“，通过这样的方式来夸赞孩子可以培养他们这15种不可或缺的能力。平时遇到孩子们表现优异，忍不住想夸“你真聪明”的时候，就在这15句话里挑一句来替换掉！
① 你很努力啊！—— 表扬努力
当孩子满头大汗、激动的给你看他的作品时，千万别被喜悦冲昏了头脑，一定要及时肯定他为此付出的艰辛和努力。
② 尽管很难，但你一直没有放弃。—— 表扬坚毅
当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时，比如苦思冥想一道作业题，一次次尝试操场上高高的攀爬架，无数次失败后无数次反复尝试，请记得肯定他的耐心和坚持。
③ 你做事情的态度非常不错—— 表扬态度
不管孩子努力的结果如何，只要他一直积极、充满正能量的去尝试时，可不要忘了抓住机会美言几句。
④ 你在 XXX 上进步了很多！—— 表扬细节
当孩子在某方面能力有所提高时，表扬细节，越具体越好，比如：宝贝，你今天的语文作业字非常整齐，尤其是这几个字，写得很漂亮呢，比之前进步了很多，真棒！
⑤ 这个方法真有新意！—— 表扬创意
这是最需要注意的地方，看到孩子的奇思妙想，最容易让人跟“聪明“挂钩起来，可是奇思妙想真的是“聪明”吗？它应该是创意和思考的积累哦，是孩子在尝试无数次可能性方案之后才收获的脑洞大开呢！所以，表扬”有创意“就对啦！
⑥ 你和小伙伴们合作得真棒！—— 表扬合作精神
有句名言说：一个人可以走得很快，但一群人可以走得很远，现在的社会，任何成就都不是一个人可以获得的。如果孩子和小伙伴们一起合作完成了某件事，做得还不错，请一定要抓住机会肯定孩子的合作沟通能力吧！
⑦ 你一点都不怕困难，太难得了！—— 表扬勇气
表扬孩子的勇气是最能帮助他涨“自信指数”的时候。
⑧ 你帮 XXX 完成了她的任务，真不错！—— 表扬热心
“赠人玫瑰，手有余香”，助人是一种美德，一定要表扬孩子的热心，鼓励他多多帮助别人。同时也能让他知道，克服困难的方法有很多种，除了自己的耐心坚持，向别人求助，从别人的经验中学习，也是非常有效的办法呢。
⑨ 你把自己的房间/书收拾整理得真好。—— 表扬责任心和条理性
能把自己的房间、物品收拾好，不需要爸爸妈妈再去帮助，是孩子责任心和条理性的表现，这么棒的事情一定要及时表扬哦。
⑩ 这件事情你负责得很好！—— 表扬领导力
有些事虽然不完全是孩子一个人做的，但他是负责统筹安排的，做得好是因为他有很强的责任心和领导能力，表扬到这个点上，能让孩子知道，虽然他并没有在每个步骤上亲历亲为，但能指导大家一起把事情做好，也是一种十分重要的能力。
我相信你，因为……—— 表扬信用
良好的信用会让孩子的人生道路更加顺畅，所以要适时帮他建立。比如和孩子约定什么时，可以说“我相信你，因为前几次你说话都算数”，“我相信你，因为上一次你承诺的你就做到了“……
你今天去参加活动是非常棒的！—— 表扬参与
多参加活动，能拓宽孩子的视野，也能增强孩子的胆量，提高孩子的社交能力，好处多多，所以，孩子能去参与本身，就是一件值得表扬的事情。
你很重视别人的意见，这点做得非常好。—— 表扬开放虚心的态度
从小就要鼓励孩子要多看到他人的优点，多像他人学习，保持开放虚心的态度，这一点对孩子自然是获益良多，当然需要鼓励。
真高兴你做出这样的选择。—— 表扬选择
选择是非常重要的能力，孩子愿意自己做出选择也是为自己负责的态度。表扬策略，是培养成长型思维的关键呢。
你记得 XXX！考虑的真周到！—— 表扬细心
细心不代表谨小慎微，而是孩子考虑问题的全面性和多角度。出门玩的时候，孩子不忘带伞，后来下雨了还真用得着，原来出门前细心的孩子特意查看了当日天气预报，这时候，爸爸妈妈就该表扬一下他的细心和考虑周全啦。
学会使用这15种方式来夸赞孩子，不仅可以起到激励肯定的作用，潜移默化的还会渐渐培养出孩子这15种终生受益的能力。
正确的夸奖孩子，才能让孩子真正的发现自己身上的闪光点，不要再用“你真棒”来夸奖孩子啦！