葱姜蒜是每个家庭的厨房中都能找到的调味品，在中国的料理中，这三样出现的频率非常高。很多有人会直接吃葱姜，但是喜欢生吃大蒜的人却非常大。其实生吃大蒜的味道并不是那么好，人们之所以喜欢吃大蒜，主要也是看中了它的好处。
经常吃大蒜，对身体健康有一定的促进作用。可以在一定程度上消灭人体内的细菌，减少寄生虫的存在，并且吃大蒜还可能预防血管堵塞的出现，让血液循环变得更加畅通。这一点对于不少上了年纪，并且还存在一些健康问题的中老年人来说，是非常难得的。
然而，大蒜虽好，但是不适合跟这三种食物一起食用
大蒜不能和蜂蜜配在一起
经常吃大蒜的人，嘴巴里面会有一些蒜味，张嘴说话的时候可能会熏着别人。有些人就想要喝点蜂蜜水来混合一下，也能减少吃大蒜留下的辛辣感。可是蜂蜜和大蒜是两种反差比较大的食物，虽然对身体都有很大的好处，但是却不适合放在一起搭配着吃。
蜂蜜水是可以降火的，而大蒜吃多了容易上火，两者一起食用，效果就会减少很多，甚至还可能会闹肚子，腹泻，对身体健康也会产生一定的负面影响。
大蒜别和羊肉一起吃
其实我们在做羊肉料理的时候，总是避免不了用大蒜来调味。随着这样做出来的羊肉会非常鲜美，但是小编建议大家在吃羊肉的时候，最好不要连着大蒜一起吃。因为羊肉和大蒜都会加重体内的火气，一起吃的话，很容易出现上火的情况。
本身体内火气就比较大的人，更加不适合吃羊肉，也不能吃太多的大蒜，这样会给身体带来很多的负担，两股火气在身体内“打架”，上火的情况也会变得越来越严重。
也不能和大葱一起食用
因为这样是很伤胃的，不管是大蒜还是大葱对身体都有一定的刺激，最好不要一起生吃。当然如果是煮熟的情况下，还是可以一起吃的。有些肠胃不好的人，或者是不能吃辣的人，千万要注意，不小心吃多了，可能会让自己变得非常难受。
大蒜杀菌对身体好，但这3种人群别吃大蒜
眼睛有问题的人，这一类人不管怎么样都不要吃大蒜，尤其是生蒜。因为大蒜对眼睛的刺激会非常大，不利于眼睛的好转。
拉肚子的人，不能吃大蒜。可能有些人觉得自己会拉肚子，是因为饮食不干净，肚子里面有细菌，吃点大蒜杀杀菌就好了。事实上，如果自己在拉肚子或者是肠胃不好的时候，是最不应该吃大蒜的。因为大蒜会给身体造成一定的刺激，让腹泻的情况变得更加严重。
另外，就是肝不好的人最好也不要吃大蒜。大蒜对身体的刺激有好有坏，对身体健康的人来说吃大蒜有好处。但是对于肝不好的人来说，还是不要吃大蒜为好，减少身体的负担。
我们在吃大蒜的时候也要注意一下禁忌，一定不要空腹食用大蒜，这样很容易胃痛。再怎么喜欢吃大蒜，也不能多吃，生大蒜每天吃两三瓣就可以了，熟的话最多也就只能四五瓣。小孩子吃得更要少一些，长期食用大蒜还可能会引起便秘，让自己排便变得非常困难。