汗水，是爷们儿性感的符号，是阳刚的体现。
但是汗水流太多，就是一场灾难。 衣服上大片的汗水印、身上散发着蜜汁酸臭、脸上泛着油光身上黏腻，处处透露着「我很脏」的信号。 这是每个易汗爷们儿都有的尴尬，一天冲5次澡，都冲不掉身上的油腻感。
试问哪个姑娘愿意和这样一具肉体，亲亲抱抱举高高。 以上任何一点，都是压垮你和姑娘亲密接触的最后一根稻草。 姑娘们都喜欢清爽干净、阳光又充满荷尔蒙的爷们儿，而易汗体质却让你永远告别这种魅力十足的形象。 但如果你稍微用点心捯饬自己，汗多真的没那么可怕。
总结起来，姑娘不愿意靠近易汗爷们儿，主要有三个原因： 「体虚、身上黏腻、味大」。 今天秘姐就给各位讲讲，姑娘眼中多汗男人有什么问题，以及如何针对性的治理。
虚
虚，是对一个爷们儿尊严的最大侮辱。 秘姐身边很多姑娘，都认为止不住地冒汗就是男人虚的表现。 办公室美工阿亮，就是个典型的易汗体质爷们儿。 据他自己描述，每次睡觉醒来床单上都会有一大片水印，一年四季都如此。 实习生小姑娘一听，想也没想便蹦出来一句：
「啊，你好虚呀！」
但阿亮认为自己只是出汗多而已，身体并不虚，说这话的同时，还瞪了实习生一眼。
虽然表面否认，但秘姐还是从阿亮小小的眼睛中看到了一丝慌乱。 其实，阿亮这种情况属于盗汗，就是一睡就大量出汗，一醒就停止。 盗汗一般都是因为身体虚引起的，实习生小姑娘的吐槽不无道理。
但各位也不用太紧张，并不是所有易汗爷们儿都体虚。
如果你只是符合以下3种情况，那么恭喜你还是一条阳刚的汉子。
平时正常，但一运动别人只是额头暴汗，你热到头上冒烟，你只是汗腺比较发达而已；
一紧张、一激动、一兴奋就开始手心湿热，额头上汗水止不住地流。那么你很健康，就是心态崩了；
吃火锅、串串、麻辣烫、香辣烤鱼…汗水就像打开了阀门似的奔涌而出，那只是胃在反抗，跟虚没一毛钱关系。
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但有下面这2种情况的爷们儿，就是真的虚，该去医生那聊聊人生了。 1、 正常室温下，睡一觉起来床单都湿了，那跟可怜的阿亮一样是体虚引起的盗汗； 2、 手、脚、腋窝等部位持续大量出汗，比如有的哥们儿手冒水珠、走路脚底打滑，甚至有些还自带杀伤力强大的臭味，这属于局限性多汗症。
为什么说上面两种情况的爷们儿就是虚呢？ 盗汗，最常见的原因是体内气血虚，根本无法锁住皮肤内的水分，导致大量出汗； 局限性多汗症一般是由脾胃虚引起的，脾胃可以排除湿气，它一弱就无法正常运作。 湿气就只能靠自己往外走，位于身体最外端的手、脚便成了湿气最终的「发泄口」。 不过也有个例，不能一概而论，但这些爷们儿中90%都是由虚引起的。
既然找到了根源，咱们就可以「对症下药」了。 首先，要从吃上开始改善，平时可以多吃一些补气健脾的食物。
比如小米、黄豆、蘑菇、羊肉、鸡肉、牛肉等，注意一定要避免火锅、烧烤这些「野路子」的吃法； 其次，迈开腿去健身房撸铁，这是改善体虚最硬核的操作。
易汗爷们儿可以选择慢跑、动感单车等，你们不适宜做太猛的运动。
黏
在姑娘心中，再有趣的灵魂，都会败在一具浑身黏腻的肉体上。 她们给黏的定义就是脏。
而黏便是易汗爷们儿的另一个崩溃点，暴露在外面的皮肤无论碰到什么都会黏的让人欲哭无泪。
这感觉就像脚踩在饭馆的油地上，走哪儿粘哪儿。
如果是正常流汗量，一般不会有这种黏腻的感觉。 因为汗量少，水蒸发后，留在皮肤上的脏东西量少，不会让人感觉黏哒哒的。
易汗爷们儿一出汗，皮肤就会变黏主要是因为随着汗液流出来的盐分、脂类、灰尘、死皮等物质浓度较高，汗水干了之后，它们混合在一起留在皮肤上，自然会黏黏的，舔一下还有咸味。 真的是「热得你走出半生，归来全熟，身上还挂着椒盐」。
想摆脱这种「油腻感」，成为姑娘都想摸两把的清爽爷们儿，其实很简单。 最直接有效的方法就是洗澡，但整天待在卫生间泡澡这种骚操作，一般人真干不出来， 还得靠「外力」辅助。
秘姐推荐止汗喷雾和止汗滚珠。
这两款止汗产品主要成分是 铝盐 化合物，涂抹在皮肤后借由铝离子的 吸收，暂时阻止汗腺的分泌，而减少汗水的产生。
止汗滚珠 适合小面积涂抹，比如腋下。
腋下是流汗重灾区，得用止汗滚珠这种涂抹集中又不容易遗漏皮肤的止汗剂。不要摸太多也不要涂太厚，覆盖住腋下流汗的部位就行了。
一定要等止汗剂干后再穿衣服，不然止汗剂蹭到衣服上，很容易让衣服变黄。
止汗喷雾 覆盖面更大，从头发尖儿到脚趾尖儿都能喷到，雾状液体比滚珠更显清爽，但是喷的时候有点呛。
所以，别用太香的味道，最好选没有味道的。
这两款产品很容易买到，屈臣氏和万宁都有，可以到店咨询店员。
味
除了衣服上的大水印，最让易汗爷们儿尴尬的是出门半天，整个人都会馊掉。 这样一具透着酸爽味的肉体，完全可以把身边的姑娘都逼退，下个七夕、下下个七夕…就这么一直孤单着吧。
一个清新好闻的肉体对各位爷们儿很重要。 让自己身上散发着香味，并不是娘炮，反而是粗糙大汉的救赎。 毕竟自己忍着已经格外艰难，你怎么能再去祸害姑娘，这不是真男人该有的品质。
易汗爷们儿身上散发的臭味，一般有三种： 汗臭、狐臭和脚臭。 首先你得确定你属于哪种臭味，如果三种臭味都集齐了，请召唤「下水道的美人鱼」陪你玩。
脚臭， 秘姐已在《 性生活中让姑娘一秒泄劲的雄性肉体 》中讲过，这里只说前两种。 汗臭，主要是小汗腺排汗，在高温天气和细菌的共同努力下，赋予了你难闻的气味； 狐臭，是因为大汗腺分泌汗液异常，产生的不饱和脂肪酸形成的特殊的臭味，主要是基因的锅。
汗臭可以用止汗防臭的产品，但狐臭只能去医院就诊，遮掩气味只是缓兵之计，真没什么用。 清除汗臭可以从两方面入手：止汗和掩盖气味。
止汗已经在第二Part说过，这里就主要讲讲怎么掩盖气味。 掩盖气味没有太pro的方法，勤洗澡勤换衣外加喷香水就行。 但如何选香水，就是很讲究的一门学问了。
推荐各位爷们儿两个香系：水生调和木质调。 水生香调，是有着海洋气息的香水，闻起来像海风、湿润的空气，干净又舒服，如海风吹过一般，可以盖住你的体臭，仿佛还能带走你的矮丑。 大家选择一些入门款就行，推荐三宅一生的一生之水男士系列、Kenzo的风之恋系列、宝格丽的海蓝系列，价格500左右。
木质香调，味道比水生香调更厚重一些，常见的通常含有檀木、雪松、香根草、各种树脂，也会伴有柑橘类和芳香类香料。
闻起来偏优雅沉稳，是提升男人味的利器。 推荐万宝龙星际旅行者和莱俪墨恋，木质气息都很重，香味有很高级的质感，这两款稍微便宜一些，300-500左右。 只要喷上这两款香水，就算汗湿衣襟也会多几分从容自信。
汗多并不可怕，可怕的是很多爷们儿根本意识不到，你的汗水给姑娘造成的杀伤力有多大。 再帅的五官，也挽救不了让姑娘一靠近就想吐的躯体。 爱情很简单，可以始于颜值，也可以始于才华，但最终都会死在让人不敢「亵玩」的肉体上。 毕竟柏拉图式的恋爱，只能写在书里。 望各位爷们儿共勉，精致一小步，姑娘便会向你迈一大步。
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