在父母辈恋爱时，一个月能有一两封信、发个电报，打个公共电话，已经很不错了，几乎每句话都是字字珠玑。
而在我们这个年代，随着信息技术、科技的发展，我们和另一半沟通更多在于微信、QQ这样主流媒体。
完全突破时间、地域的限制，这样的沟通极大缩小二人之间的关系，但是延伸出很多问题。
比如说：对方不回你信息，怎么办？
上个月，一个女学员找到了我们。
之前，就遇到过一个女学员，她男友没有及时回复她信息，她就变得非常焦躁。
于是开始怀疑自己、甚至表现自卑等负面情绪。
越是这样想越觉得活在这个世上没有太多的意义，甚至有想过通过轻生要挟对方。
面对学员这种几乎接近崩溃的情况，我也觉得非常痛心，对方没有及时回复信息，在我们眼里，看起来只是一件“小事”，为什么折射出如此严重的后果？
今天我们一起来剖析这个问题，希望能帮助各位姑娘看清问题的本质。
潜意识总认为对方应该秒回
因为有需求，缺乏安全感，渴望满足的心理，部分心智不成熟的姐妹，会觉得我发信息，对方就应该回复我，甚至要秒回，才会平复我内心的焦虑，让我感觉到舒服。
你是不是也有过类似的心理经历——“眼睛盯紧屏幕，发完信息渴望对方立刻恢复，甚至一遍遍忍不住看手机，对方回了没有？”。
我知道这样做不应该，但是忍不住，情绪上很难做到；我也知道这样做不理智，用所谓“高标准”要求对方，却忽略了对方真正的感受，对吗？
甚至在对方之后接触中，压抑的负面情绪有意无意暴露，进而伤害对方，我们不愿，甚至无可奈何！
太过于执着对方对我的评价
还有姐妹，太过于自尊。
通俗点就是太在意对方的评价。
本来你一句我一句的聊天，一旦对方不回复，会不自然萌发出这样的心理，
“你不回我，是因为你不尊重我”
“你不在意我”
“看来在你心里，我一点都不重要”
进而怀疑自己，表现出厌世、不自信的表现，文章开头那个女学员就是这样典型的情况。
太过于好奇对方回复内容
和男生聊天的时候，作为女人，特别希望多被关注和体贴，即便是我不在你的身边，你应该多想想我。
有时女生会反复问男生“你在干嘛”、“你在哪里”类似的话语。
往往希望对方能够给个确切的回复，如果不回复，忍不住胡思乱想：
“他是不是不爱我了？”
“他会不会和别的女人厮混在一起”
其内心的疑惑越来越大，就会更加好奇对方的回复。
姐妹，你有没有遇到类似的情况呢，或者想过？
甚至，要么自己忍着、即便是很难受，也不好意思追问；要不一直胡思乱想，越想越没谱，不分青红皂白爆发、指责埋怨对方？
或许真的这么做，对方也是一头雾水，觉得我们无理取闹，姐妹们，是这样吗？
前者伤自己，后者比前者更严重，伤害了心爱的他，引发不必要的冲突，只剩下自己去后悔！
其实不管哪一种，都不利于咱们和男友/老公关系发展，如果对方真的不回信息，我们如何做呢？
正确做法
1调整好自己的心态
首先我觉得聪慧的你一定懂得换位思考。
想想如果我是对方，我们这么做，对方感觉如何。
如果不好，我们是不是不要再这样做了，理智有意识让我们回避错误的行为。
将心比心，明白每个人都有自由选择回复或者不回复的权利。
成为魅力女人，要变得有自信。
要相信咱们的魅力，不会因为对方没有及时回复信息而下降，反而花更多时间打扮自己、塑造自己好的生活；
不纠结、不好奇，懂得男人喜欢的永远是咱们女人的吸引力，把心思和精力放在提升自我，塑造更好的生活、兴趣层次上来！
2根据问题缓急，区分对待
并非所有的信息，对方不回都不在意，反而聪慧的你更要懂得理智分析问题的轻重缓急，这一点很重要。
比如说今天约好来家吃饭，准备好一桌子的菜，是不是对方信息不回，咱们应该打个电话问问吧，这样才靠谱，你说是吧？
3换位思考，展现优质女性素养
当对方回复信息，通过话语的调节，表现对对方理解和尊重。
这时聊天的氛围便会是轻松、幽默、愉悦，敞开双方的心扉。
先是理解、赞同，然后温和指出来对方没有及时回复信息，自己的感受，撒个娇，告诉对方我需要你。
引导他学会换位思考、鼓励适当养成即时回复的好习惯。
掌握这三步，你还会纠结吗？我想一定不会。
对于信息回复，不要太纠结，学会多把心思放二人在一起陪伴中，在约会中珍惜二人在一起的时光，如此才能更有默契，你说，对吧？
即刻行动
爱情，可以抢救；
他/她，也可以再重新追回来。
如果您不想自己永远错过他/她？
那么，请现在就对自己狠一点，下定决心，把失去的爱情，再重新拿回来！
如果你已经准备好了！
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