对于现在的年轻人来讲，晚睡已经成了正常现象，很多年轻人总是会在晚上十二点以后睡觉，其实这是一种特别不健康的生活方式。睡眠如果不充足，那么会极大的影响，我们的日常生活和工作，特别是现在的工作压力特别大，生活节奏也比较快。很多人晚睡后，第二天起床，头脑会比较昏沉，面对这种不健康的生活习惯，我们应该要改进，在日常的生活中，我们应该学习李子柒的生活理念，做一个对生活有热情的人。
不得不说,李子柒在美食领域是相当有成就的.现在的她已经获得了1600万粉丝的关注，是一个能力突出的美食博主，她在乡村小屋居住着，她用自己的方式，打造世外桃源般的生活，即使是简单的乡村小屋，她也能装扮的很美丽，她总是会在小屋前，栽种花草树木，使得房屋看起来特别的美丽。
草本茶的制作有的时候并不像我们想象中的那么难，那么难以入手。相反的有的时候制作过程却非常简单，就像有一次李子柒制作的一道逍遥草本茶，这道茶的制作就是我们难以想象的轻松和方便。因为只是需要简单的采集和晾晒两个步骤。李子柒决定做这道茶之后马上就上山去采摘了，因为这道茶需要茯苓和桑叶，而她又非常熟悉大山，所以很快就采集到了所需要的量。
下山的时候李子柒又采了很多小金桔和玫瑰花。小金桔是那种还带着明显青绿色的，显然还未完全成熟，但是正是这种程度的小金桔，却非常适合这道草本茶。而玫瑰花也可以让这道茶的香气更适合现代人的口味。食材全都采集完毕清洗干净之后，李子柒将它们全部摊开放在簸箕上面，这样晾干透之后，就可以装袋以备随时冲泡了，也可以装成小袋，方便我们掌握每次冲泡的剂量。
李子柒是一个对待任何事物都比较认真的人，她对自己有很严格的要求。一路走来，李子柒经过了坎坷，也经过了磨难，才取得现在的成绩，而她所有的努力，都只是为了让奶奶和自己过上更好的生活。现在的年轻人应该抛弃不健康的生活理念，多学一学李子柒，做一个积极向上的人，努力传承老一辈的文化和生活理念。