气色差、易疲劳的要多吃！这个食材，喝水、做菜加一点，滋补全家

不知道你们有没有过这种经验：每天总是处在疲乏、健忘、失眠的状态……去医院检查却什么事情都没有？

或许你可能处在“亚健康”状态了！

相关数据显示，中国有70%以上的人群处在“亚健康”状态，免疫力低下，记忆力下降，每天感觉很疲惫无力，总是处在焦虑之中。

其中31-50岁的中青年人群占绝大多数比例，尤其是女性，她们要承受着来自家庭、工作上各方面的压力，身体也表现出各种疲惫的状态。

亚健康不是病，但影响着生活和工作质量，当自己和家人表现出疲惫劳累的时候，我们也总想着给身体补补，然而什么冬虫夏草、人参的实在太贵了，一小撮就要好几百，还不如省下来给孩子多买几本书呢！

不过，小暖今天要推荐你们一种“平价虫草”——蛹虫草，它属于真菌类，价格实惠，但是营养价值却是十分高，很适合家庭日常滋补食用。

经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明，虫草是传统冬虫夏草的最理想代用品。

印象当中，大家都会觉得这种滋补品只适合煲汤，吃起来实在太麻烦，有时候即使想吃也是有心无力。

但是蛹虫草不一样，它除了可以煲汤、凉拌，还可以日常泡茶喝，杯子里丢上几颗，简单方便，随时给身体补充活力。

那应该去哪里购买蛹虫草呢？什么样的品质又比较好？不用烦恼，小暖已经帮你们挑好啦！

这款来自长白山的富硒蛹虫草，无菌种植、无硫烘干，富含硒元素，提鲜开胃，滋补养气！

硒元素，在国内外医药学界被称为“长寿之王”、“抗癌之王”，对于防衰老、抗病毒、延年益寿都很有帮助，所以平时大家都可以多吃一些富硒的食物。