在近段时间里,健身逐渐成为热门的话题,
城市里的
健身房也随之变多,走入健身房的人群也越来越多样化,很多明星艺人经常在自己忙碌的行程中,也会抽出时间来健身,同时与观众粉丝们分享自己健身时的照片,既能够吸引大家的关注,同时也能够树立自己良好的形象
就像在前段时间韩国女艺人李成敏就发布了自己健身时的照片,在照片中她穿着还是比较保守的,但身形轮廓非常清晰。当时她穿着简单的黑色运动服,侧身抬腿,伸展双臂,做着拉伸的动作,不得不说她在伸展双臂的时候可以看出她的身材曲线非常的好,身材比例很让人羡慕。
她
不仅手臂长,同时大长腿也很亮眼,平坦的小腹
几乎
没有赘肉
,甚至
还能隐隐约约看到马甲线
大家不要觉得她是在摆拍,其实在韩国当地的选美比赛中,她也
曾
获得过第一的名次,是当之无愧的健身美人。
在另外一张照片中,她
用手
随意
拨
散着的头发,也让人觉得
仙气
十足,回眸的眼神非常的暧昧,让人深深陷了进去
她的身材并不属于纤瘦型,反而因为坚持锻炼
使
肌肉非常紧实,曲线线条很美,
这种
近乎完美的曲线让粉丝们很羡慕,纷纷
拿
她做榜样
现在的她已经
30多岁了,容颜基本没有衰退,还是保持很好的身材,气质也更加有韵味,
可见她在健身中也下了不少功夫,在塑造自己体型上面也花费了不少的心思。
她锻炼的方式非常多,跑步、举哑铃等,会接受专业的健身指导,有效地进行身材管理。其实,我们也不必羡慕,只要每天抽出一点时间在健身上,自己也可以拥有好身材。