在近段时间里,健身逐渐成为热门的话题,

城市里的

健身房也随之变多,走入健身房的人群也越来越多样化,很多明星艺人经常在自己忙碌的行程中,也会抽出时间来健身,同时与观众粉丝们分享自己健身时的照片,既能够吸引大家的关注,同时也能够树立自己良好的形象

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就像在前段时间韩国女艺人李成敏就发布了自己健身时的照片,在照片中她穿着还是比较保守的,但身形轮廓非常清晰。当时她穿着简单的黑色运动服,侧身抬腿,伸展双臂,做着拉伸的动作,不得不说她在伸展双臂的时候可以看出她的身材曲线非常的好,身材比例很让人羡慕。

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不仅手臂长,同时大长腿也很亮眼,平坦的小腹

几乎

没有赘肉

,甚至

还能隐隐约约看到马甲线

大家不要觉得她是在摆拍,其实在韩国当地的选美比赛中,她也

获得过第一的名次,是当之无愧的健身美人。

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在另外一张照片中,她

用手

随意

散着的头发,也让人觉得

仙气

十足,回眸的眼神非常的暧昧,让人深深陷了进去

她的身材并不属于纤瘦型,反而因为坚持锻炼

使

肌肉非常紧实,曲线线条很美,

这种

近乎完美的曲线让粉丝们很羡慕,纷纷

她做榜样

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现在的她已经

30多岁了,容颜基本没有衰退,还是保持很好的身材,气质也更加有韵味,

可见她在健身中也下了不少功夫,在塑造自己体型上面也花费了不少的心思。

她锻炼的方式非常多,跑步、举哑铃等,会接受专业的健身指导,有效地进行身材管理。其实,我们也不必羡慕,只要每天抽出一点时间在健身上,自己也可以拥有好身材。