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肥胖，是指身体明显超重以及体内脂肪层过厚，肥胖会给人体增加健康风险，引起脂肪肝、糖尿病等疾病。近年来，青少年出现的超重和肥胖的发生率呈快速上升趋势，对此，家长们应要引起重视。为了帮助青少年减肥，国外运用人工智能进行协助，并且取得不错的佳绩。

发表在《转化行为医学》杂志上的一篇文章表明，青少年更愿意与智能机器人沟通，这或促使人工智能帮助他们达到减肥的效果。国外研究小组与行为专家合作，预先向一款人工智能机器人灌输了数百条关于肥胖和糖尿病前期的建议和回应。聊天机器人还可以根据特定个体的目标进行定制，比如一个想通过打篮球变瘦的男孩，可为他量身打造减肥计划。

研究人员招募了23名年龄介乎9-18岁的肥胖患者，来确认人工智能协助减肥是否有效。在10-12周的时间里，参与者与聊天机器人在270次对话中交换了4123条信息，总共提供了55小时45分钟的支持，平均对话时长为12.5分钟。总的来说，参与者表示96%的互动是有益的。

研究者表示该聊天机器人可不间断地提供服务，让参与者在业余时间以自己的频率和强度参与进来，从而提高练习的兴趣，相比带孩子去参加减肥计划会更有效。一位受访者称人工智能会鼓励自己朝着目标努力，并且会给自己改进的方法。

正确与人工智能沟通才能起到一定的作用，因此，心理学家会定期对谈话进行筛查。相关人员计划继续这项研究，以进一步了解在临床体重管理项目中集成人工智能的好处和挑战。这项研究得到合作者的实物支持，以测试更多的可行性。

不仅是青少年或许连成年人在减肥道路上也遇到不少的问题，所以需要正确的方式以及持之以恒的态度进行减肥才能收到良效。