对于何洁大家并不陌生，她通过超级女声出道，曾经获得第四名的好成绩，她给人印象深刻的是圆圆的脸蛋微胖身材，虽然她没有李宇春、张靓颖那样跻身为华语乐坛的天后人物，但是演出活动也是一直不断。何洁的粉丝“盒饭”都默默支持她，何洁会也会不时的出些新歌与大家分享。
2012年10月23日，何洁在个人专辑《敢爱》北京发布会上，她公开了与演员赫子铭的恋情。何洁很喜欢赫子铭，当时对赫子铭很依赖，赫子铭也非常喜欢她，两个人曾共同参与一档综艺节目，赫子铭亲自为何洁洗脚，感动了很多观众朋友。
曾经非常恩爱的两个人突然不断在微博上开战。赫子铭指出何洁婚内出轨，何洁表示是丈夫对自己的控制欲太强，压得她喘不过气来，并且两人因为孩子问题闹得娱乐圈尽人皆知，很多网友痛骂渣男赫子铭，但是到底谁对谁非我们也不好做判断，何洁和赫子铭离婚大战也是闹的轰轰烈烈，没过多久先是有媒体曝光了何洁与鼓手刁磊的新恋情，一下又轰动了娱乐圈。
自1月26日起陆续发出很多与婴儿及何洁的合照。2月14日情人节，他还晒出何洁抱着婴儿的照片，及自己与何洁的合照。1月8日，苏醒曾晒出与何洁的聊天记录称：“这就是我为什么不爱跟当妈的人聊天…”对话中何洁提到：“我断奶后第一顿跟你喝。”之后何洁发文否认三胎传闻，并再次就出轨说进行辟谣，称：“上一段感情在2016年10月以分居结束，并已经由朝阳法院公开审理，判定离婚，判决表明：本人婚姻期间从未出轨，从未插足他人婚姻。两个孩子依法判由我抚养。
而如今何洁已经成为三个孩子的妈妈，刁磊也发文承认了何洁诞下第三胎：“本来就没想隐藏什么，只是我们选择低调生活，被迫公布于众就索性大方承认，是的，我很爱何洁，有宝贝我们也很珍惜，娱乐圈的那一套我不会，也不打算学，但做个好父亲这件事我会一直学习、进步！我们现在生活非常幸福，我会尽自己所能照顾好她和几个孩子，做他们的依靠。话不多说，鼓手刁磊在此给大家拜个晚年！我们大家都幸福快乐喔！我去喂奶了。”
随后，何洁也转发了该文并配上了五口之家的合照。三胎过后，何洁的身材发福更加明显，何洁身材更是变得臃肿，就在母亲节当天，何洁还在个人社交平台晒出一组美照，我们看到的照片是非常美的，一身蓝色渐变长裙，抹胸设计很性感，一头长发下何洁非常漂亮，让大家惊呼怎么转眼间何洁就瘦了？
后来一些网友将何洁没有修图的照片给放到网上，P图前后何洁变化很大，简直判若两人，何洁看后也承认自己P图，直言图要修，肥也要减，下次争取从XL变成L。
看来何洁也是幽默感十足的小女子。在何洁受邀参与北京冬奥会时胖胖的身材，肉都快把衣服崩开了，胳膊非常粗，腰腹赘肉也都被暴露。但何洁一点没被影响，还在尽情的演唱，也算是敬业啦。不管怎么样爱美之心可以理解，大家觉得呢？