立夏
开始时刻：2019年5月6日03:02:40
立夏是农历二十四节气中的第7个节气
此时，太阳到达黄经45度
立夏
“立夏”作为二十四节气中夏季的第一个节气
被认为是夏天的开始
但我国幅员辽阔
“立夏”之后其实我国大部分地区
还没有迎来真正的夏天
尤其这几天巴彦淖尔的气温
怎么也不像夏天呀
那立夏和入夏的区别是什么呢？
首先，我们要了解，立夏属于节气，是从天文学角度来划定的，而入夏这个概念属于气象学范畴。从字面意思来看，立夏的“立”是建立、开始的意思，中国农历把立夏作为夏季的开始。
古代"四立"，指春、夏、秋、冬四季开始，其农业意义为"春种、夏长、秋收、冬藏"，概括了农业生产与气候关系的全过程。
中国幅员辽阔，地理条件复杂，各地气候相差悬殊，四季长短不一，因此，"四立"不能适用全国各地。
立夏与入夏的区别
立夏《月令七十二候集解》中说：“立，建始也，夏，假也，物至此时皆假大也。”这里的“假”，即“大”的意思，是说春天播种的植物已经直立长大了。立夏以后，江南地区雨量和雨日均明显增多，“多插立夏秧，谷子收满仓”，此时是作物生长的关键时节。
入夏在气象上，入夏的标准定义为：连续五天日平均气温在22℃以上，即为进入真正气象意义上的夏天。
入夏的标准对于人们的生活具有一定的指导意义。它告诉人们即将迎来炎炎夏日，在这个季节中，高温、台风等灾害性天气或许会频频光临，它指引人们开始关注气温的变化和雷雨的发生，引导人们开始进行防暑降温的工作。
立夏到来时，我国只有南方部分地区的气温达到这一标准，全国大部分地区平均气温在18～20摄氏度之间，依然是一片春光。
视频：二十四节气创意动画之立夏
咱们巴彦淖尔也不例外
也属于全国大部分地区
所以只是进入“立夏”节气
离真正的“入夏”还有一段距离呢
未来几天天气如何呢
一起来看看
受蒙古冷空气与西南暖湿气流共同影响，7-8日，全市大部地区将出现分布不均匀的小雨，雨后气温下降4-6℃，最低气温出现在9日早晨，套区5～9℃，北部3～7℃。
具体城镇预报
生活指数预报
景区预报
立夏节气雨水也来凑热闹
气温依旧凉凉
小编提醒朋友们
天气多变
请及时关注最新天气预报
根据天气适时添加衣物
外出带好雨具
谨防感冒~
立夏养生四要素
慎起居
《黄帝内经》曰：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。”立夏过后气候变化比较显著，应晚睡早起，以顺应阴阳变化。同时，应养成午睡的习惯。
慢运动
立夏过后气温渐升，易出汗，汗为心之液，若此时再剧烈运动，容易造成机体缺水。因此，应选择相对平和的运动，如打太极拳、健步走、慢跑等。运动的最佳时间是早上6至7点和傍晚6至7点，早上温度适宜，傍晚则是最适宜人体运动的时段。运动时间不宜超过1小时，以减少心脏负荷，防止心肌缺血发作。运动后应及时补充体液，少量多次饮水。
调情志
立夏时节天气渐热，“暑易伤心”，高温天气易使人“心躁”，而且机体的免疫功能也较为低下。因此，应戒怒戒躁，保持笑口常开，恬淡虚无，不仅有利于改善血管功能，还能协调人体各脏器，使其保持正常状态。
清饮食
立夏时节，阳气渐长、阴气渐弱。相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。食用过多油腻、易上火食物，会引发痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。因此饮食以低脂、易消化的食物为主，多吃蔬菜、粗粮以及鱼、鸡肉、豆类等。少吃动物内脏、肥肉等，少吃过咸的食物。