女生想要瘦到2位数，那就做到2吃2不吃，网友：懂了！

很多人在减肥的时候都用错了方法，但是最普遍的就是靠控制饮食减肥，控制饮食其实也有很多要注意的地方，如果想要轻松瘦到90斤的话，就一定要谨记在减肥期间“2吃2不吃”！

首先要习惯吃早饭，很多人每天匆匆忙忙去工作然后就忘了吃早饭，但是早饭是一天补充能量的关键时刻，如果早饭不吃午饭会吃更多，这样不仅容易发胖而且不好消化！

其次就是要多吃水果和蔬菜，大家可以少吃一点主食，但是水果和蔬菜是必不可少的，水果和蔬菜里面含有很多我们身体需要的营养元素。

最后不能够吃的就是油腻食物，像火锅之类的都是很容易造成肥胖的东西，还有就是切记不要吃膨化食品，这些食品中的添加剂都比较多，想要减肥的人一定不要吃！

小编觉得女生想要减肥就要切记这几点，你们觉得呢？