眼看着春天来了，厚衣服就要压箱底了，小主利用周末的时候在家里收拾东西。不收拾还好，一收拾就发现问题了……
不知不觉间家里竟然累积了这么多没用的东西：从来没穿过的衣服、过期的化妆品小样、过期的零食、药品等等……
家里的很多物品都是有自己的使用期限，一旦超出这个期限，继续使用可就麻烦了……
但这种一年半载才需要更新一次的事，好多人容易忘掉。小主今天汇总了一下，快看看哪些是你容易忘记的？
每月检查一次
1、牙刷
牙刷是非常容易滋生细菌的，很多人经常不记得更换，非要等到牙刷头炸开才想起来。刷头变形的牙刷不仅对刷牙没好处，还会损伤牙龈，造成牙齿问题。
建议每个月检查一次，使用最多不要超过3个月。如果发现牙刷上的刷毛弯曲变形，就该更换了。一些彩色的刷毛如果褪色变淡，也是该更换的迹象。
2、毛巾、浴巾
毛巾、浴巾这种常年处于厕所浴室这种潮湿的环境，简直就是细菌滋生细菌的温床。温水给毛巾带来了温度，而人体的皮脂皮屑又给细菌提供了养分。想想就觉得恐怖……
建议每半个月用热水烫煮一次，即使不用热水，也要彻底洗一次，最好在太阳底下晒干。每季度都要更换一下毛巾，浴巾最长使用时间也不要超过半年。
3、整理电脑、手机文件
很多小仙女都喜欢拍照、自拍，手机里的照片越来越多，手机也越来越卡。电脑也是，下载的各种软件，用过一次就没用的文件越来越多。于是，手机和电脑越来越卡……不仅平时使用不方便，也会影响到工作。
建议每个月至少清理一下手机和电脑文件，把手机里的照片、重要信息备份在电脑里，以防丢失的时候损失重要信息和照片。电脑上的没用的文件也要定期清理一下，给有用的文件做个分类。
每季度检查一次
4、空调滤网
空调过滤网的作用是过滤室外的空气，会有一些细菌，杂质等脏东西吸附在过滤网上面的。为了保证空调的送风健康、干净，延长空调的使用寿命，提高使用效率，一定要定期对过滤网进行清洗。
可以一年清洁一到两次散热片，滤网建议每个季度清洁一次。
5、筷子
用久了的筷子也是会滋生各种细菌的。特别是有了裂纹和缝隙的，很容易残留食物，进而培养各式各样的有害病菌，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等细菌，甚至黄曲霉素等等。
家中常用的筷子尽量3-6个月就要换一次，有了缝隙、发霉、变色的筷子一定要赶紧换！
每半年检查一次
6、整理药品
小主这次整理家里常备药品的时候就发现，好多药品都已经过期了，果断扔掉。
建议家里的药箱一定要每半年检查一次，除了补充一些常备药品之外，也要检查已有药品的保质期！不要突然生病了的时候发现药已经过期了，或者自己吃了过期的药都不知道……
7、厨房里的调味品
开封后的调味品保质期一般也就半年左右。特别是有时候心血来潮买的一些不常用的调味品，往往放半年以上还剩下一大半，这个时候最好还是丢掉。
开封后的调味品最好不要超过半年，有些是要放冰箱保存的，没注意的话可能早就过期了！
8、内衣裤
家里最有必要经常更换的就是内衣物了。特别是内裤，每天都需要换洗，才能保持健康。
经常穿的内衣裤时间长了就会变形褪色，最好半年就换新的。
9、清洁洗衣机
整天用来洗衣服的洗衣机也是需要定期清洁的啊！不然，很可能你的衣服都白洗了。
洗衣机至少半年清洁一次。
内槽的清洁可以购买洗衣机槽清洁剂。内槽和外桶中间夹层的清洁，可以自己拆下来洗一下。如果动手能力差可以叫个上门服务，一般1小时搞定！
每年检查一次
10、枕头
很多人会经常换洗枕套、被单、被罩，却往往忽略了枕头也是需要定期更换的。长期使用的枕头容易沾上头发上的皮屑、尘螨，脏枕头会成为细菌的温床，引发过敏或者呼吸道疾病……
不同枕芯的枕头更换时间略有不同，一般一年更换一次，最长不要超过3年。（乳胶枕除外，乳胶枕能用好几年）
11、深度清洁家里的布艺产品
很多人注重日常使用的小物品的更新，往往忽略了家里的大件。像家里的窗帘、布艺沙发套、沙发靠垫套、地毯等布艺产品，都是需要定期彻底清洁的。像窗帘其实非常容易堆积灰尘，长期不清洁会影响呼吸道的健康。
家里的布艺沙发、被子建议每个月吸尘除螨一次，一年左右水洗或者干洗清洁一次。
12、体检
定期的体检是非常有必要的，身体出现什么异常也可以早点预防。
现在很多公司基本上每年都会免费安排员工体检，自己可是适当增加一些体检项目。自由职业者也不要忘记每年体检。特别是家里有老人的，一定要每年做一次全面的检查！如果身体出现异常，一定要及时治疗！
小主小提示：现在基本上所有的手机日历上都有日程提醒功能。把要做的事用手机上的提醒功能记录下来，到期自动提醒，就不容易忘啦！重要日期、朋友生日、纪念日这些，也可以用手机功能进行提醒~