李小龙怪异的六种训练方式，最后一个至今无人敢模仿！

李小龙怪异的六种训练方式，最后一个至今无人敢模仿！

说起来李小龙，想必大家都能想到“武术顶级大师”这个词语，他一直都是我们中国人的骄傲，虽然说现如今李小龙已经离开时了我们很多年的时间了，但是对于他人们却一直念念不忘，所饰演的那些作品更是经常被我们拿出来翻看很多遍，武功也是至今没有人能够超越的。

那么李小龙作为世界武术顶级大师来讲，他肯定会有一套自己独特的训练方法，今天小编就带大家来看一下他的那些怪异六种训练方式：休闲锻炼，就算是在休息的时候也忘不了锻炼，李小龙甚至是练功练到死，无人能及。

肌肉训练，他的肌肉可以说是十分完美，爆发力以及速度也都是王者级别的，正常人的体脂率是在百分之二十左右，但是他却仅仅只有百分之三，寸拳训练，寸拳一直都是他十分著名的一套拳法，仅仅从一英寸之外，他就能够打出来爆炸性的一击。

臂力训练，他的肌肉是十分典型的白肌纤维占优势，白肌纤维所负责的就是速度以及力量，而为了能够达到现如今这种效果，那么就一定要在速度以及爆发力上面下苦功夫，他的臂力以及腿功可以说是十分出色的，在仅仅一秒的情况之下就能打出来十多下的攻击，并且十分准确和灵活。

扎马步训练，他所扎的抹布是二字牵羊马，更是咏春里面的马步，李小龙对于马步的观念就是基本功，反对的是传统观念。最后一电击训练，李小龙为了想要锻炼好自己的肌肉和线条就这样去做了，当时的这个仪器是日本省发明的，但是十分危险，硬要尝试的他也在很大的程度之上缩短了寿命，至今没有人敢去尝试。