女人坐月子是大事，稍有不慎就会落下一身毛病。月嫂对新妈妈来说意义重大。一名月嫂选择得好与不好，直接关系到宝宝和新妈妈的身心健康，因此月嫂应当具备的素质和能力十分重要。总的来讲，月嫂必须身体健康，要有爱心、耐心，有产后护理技能和带孩子的经验，同时还要有一定的知识水平和接受新知识的能力。挑选月嫂，主要应考虑以下几点：
所在家政公司要正规
选择家政公司要验看其营业资格，并保证其人员的从业资格。签订合同要写清服务的具体内容、收费标准、违约或事故责任等，付费时索要正规发票。正规家政公司有一套严格审查的程序，每一位月嫂都有自己的档案，其中包括身份证、健康证、高级母婴护理师证、催乳师证、从业经验、照片等资料，雇主查看这些证件。
身体健康
健康状况良好才能做一个称职的月嫂。如果月嫂携带某些病菌，在护理宝宝时很有可能把自身携带的病菌传染给体质较弱的宝宝和刚经历分娩、身体未完全恢复的新妈妈。正规的月嫂一般须进行一个全面的身体检查，包括乙肝两对半、肝功能、胸部X检查、妇科检查等体检项目，合格者才有资格做月嫂。
经验和年龄
月嫂最好是经过护理专业知识和基本医学知识的学习，或接受过专业的月子护理培训的。月嫂年龄段不同，却各有优势。25~40岁的月嫂一般较成熟、稳重，工作经验较多；40岁以上的月嫂，大都具有相当多的工作经验及人生经历，
富有耐心。那些接受过专业训练的，年龄40-50岁的奶奶型月嫂对一般家庭较为适合，因为她们具有丰富的育儿经验，不仅对宝宝的常见病能够及时发现，而且对产妇的心理能够进行有效调节，而且年轻夫妇可以随时向奶奶型保姆学习育儿知识，并可培养宝宝与隔代人之间的亲情。可通过打听口碑如何，看是否曾带过月子里的孩子，是否有育儿经验，看生活习惯是否科学，最重要的是是否讲究个人卫生。
（提示：对月嫂进行面试时，不要只问一些护理常识，这些在书本里可以看到的知识月嫂一
般都懂一些。最好多问问她在实践方面的经验，让月嫂讲一讲自己在带过的孩子身上发生的事及处理方法。还可以假设几种情况看月嫂如何处理。除了技能，还要看人品，了解一个月嫂的责任心、对孩子的爱心也是非常重要的。）
性格相投
与这家的产妇相处融洽的月嫂，不一定就适合另一家。温柔型的月嫂，性子急的家庭可能就嫌月嫂干活不麻利；手脚麻利的月嫂又会被慢性子的家庭认为做事不细心。因此在雇用月嫂之前，产妇家庭应该把自己的要求尽量讲清楚，并对月嫂的性格进行初步了解，避免请到不合心的月嫂。如果月嫂不是本地人，看看能否用普通话交流，以免和月嫂在交流上存在障碍。
当我们把好月嫂请回家之后，我们还需要做什么？对新手妈妈来说，请月嫂前半个月可以享受，后半个月应该学习。因为月嫂一般就请一两个月，一两个月后事情还是要自己接手，所以要趁月嫂在的时候多学点，才不至于在月嫂走后手忙脚乱，什么都不会。很多请了月嫂的人都容易犯的一个错误——“大撒手”，一切事情都交给月嫂，自己彻底解放，最后发现月嫂一走自己手忙脚乱，啥都不会。所以，趁月嫂在的时候一定要注意以下3点：
(1)在月嫂协助你调养好身体的同时，也要做好开奶、催乳工作，以确保宝宝能吃上足够的母乳。
(2)配合月嫂培养宝宝合理的作息时间，为以后自己轻松带宝宝打下良好的基础。
(3)向月嫂学习婴儿护理的方法，前半个月观察，后半个月让月嫂在一旁指导，自己来实际操作，直到自己能应对自如。