作者:周云骞,深圳大学心理与社会学院研究生,心理咨询师,心理社工。
本头条号是我立足于心理学普及的自媒体号,坚持每天写原创文章,希望能和每一位心理学爱好者一起学习,共同进步。文章内容大体策划为6个部分:《心理学入门一起读300本必读书籍》、《神秘的超心理学以及超个人心理学研究》、《唤醒潜医识——做自己的心理医生》、《趣味实用心理学》、《先知先觉性格心理学》、《心理学电影讲座以及周云骞专辑》,关注我的朋友,都可以私信我领取心理学入门电子书。

每天凌晨这个时候,我会用键盘敲出心灵的文字,试图去感染相似的灵魂,加入我们。我非常感谢头条,感谢大数据,让我认识了一群可爱的人,他们是我的影子,可以做一辈子真挚的朋友的人。他们是雨果、清弘、无痕、一朵花、军、风逍遥、社会爱心人士余老师,以及那些我们解散了社群,仍然留下来陪伴我一起走下去的患有各种心理疾患的考拉朋友。我喊着“让天下没有难治的心理疾患”、“激发潜医识,做自己最好的医生”的口号,把一群人凝集在一起,啃着晦涩难懂的专业心理书籍,把自己的故事用专业的知识来解读,写成文章发表在网上,帮助许许多多和我们相似的人。2019年,我们除了文章之外,我们会用语音课程、视频、直播、线下讲座、互助小组、工作坊等方式,用心理创客的先进思想和理念,和这群可爱的朋友一起,把心理疗愈的这件事继续进行下去,尤其是帮助那些获得极少社会资源的低收入的人群。

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有人问我,周云骞,你学习了4年心理学,还要再学三年研究生,用7年人生最后的青春去学习一门那么不赚钱的职业技能,究竟为了什么?我告诉他,如果我不学心理学,可能我就早就不能在这里写作了!不是我生来就想做公益,是我没有退路,我没有依靠。我只能靠自己,不断和书上的心理学家对话,我才能拯救自己。现在我走出来了,我就想帮助更多的人,通过这样廉价的,除了时间成本,几乎不花医药费的方式,帮助很多人走出焦虑症、抑郁症、神经症等等。

这几天我在收集我的过去的文章,准备出版一本电子书和散文集,我被过去的文字打动,又一次潸然泪下。 泪水滴落在屏幕,眼前浮现一张张恩人的面容。我的生命是用3个人的生命换来的,还有许多给过我帮助的人。我一生一世都无法回报他们了。是他们激发了我的内向情感,变成一个真挚纯粹的人。我想用一生的时间去做公益,回报社会,带着喜欢我的好朋友们,用一生的时间做好这一件事。用歌声与力量去给世界带去更多美好,让我们自己也成为美好的一部分。

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我有时候想起过去经历的伤痛,我被欺负,我被忽视,我孤独无助,没有朋友的日子,我想到我去世的奶奶,那些帮助过我的人,我会流泪。我在想,手机屏幕前的你是不是也和我有过一样的感受?腼腆的我们,一年又一年老去,可是依旧装着一颗童心,想要去改变世界。 我愿走近你,认真聆听你的故事,用我所学的知识,引导你回溯生命故事,发现那些被遗忘的美好的记忆。驾一叶扁舟,载上诗人,哲学家,治疗师,重新驶向被遗忘的昨天,陪你重新去经历,抚平你那未得医治的创伤。

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我们做的这件事,属于精神卫生社工领域。在香港把精神卫生社工叫做北斗星,我们就想在大陆寻找和我们相似的北斗星,成立心理公益创客团队,把爱做成事业。

今天我把2019年——2020年考拉读书会的发展框架写了出来,供大家讨论修改。我们的想法是由每一位会长、副会长导师带着20名考拉,共同深挖一个领域,一起把某一个病研究透,写一些科普文章,再结合自己的亲身经历,综合多种疗法,继续探讨继续写。不断输出读书笔记、散文、诗歌、日记,发表在我们《心理社工师周云骞》头条号和考拉读书会订阅号, 帮助许许多多的人,让他们可以少走弯路。可以用最少的钱,治好自己的病。

比如我们的副会长清弘(网名本自具足) 就很支持我的这个想法。她说:“我觉得每个人带领20个人读书这个很好。我比较想研究有关焦虑的问题,平时带领他们读书写文章,录正念引导词,做放松减压催眠录音,录冥想词,可以一起练习观吸法和进行内观练习。”听过清弘的直播课的考拉同学都知道,她的声音真的很好听,是一位大四的学生,因为患上了焦虑症,对生活许多事情失去了兴趣,幸好还有唯一的爱好就是阅读!他在半年里阅读了大量的书籍,一天24小时中有20个小时都在阅读。如今他走出了焦虑症,还给我们做了一次名为《我走出了抑郁症,因为这100本心理书》非常感人的直播。她的经历和我是那么相似,她对我说:“老师您并不孤独,我们同在。”让我非常感动!

我从直播平台导出了清弘那次成功直播的录音,放在这里给大家播放,让大家对清弘,对我,对考拉读书会和心理公益创客有一个感性的认识。

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我们这些主创人员都有很明显的特质,就是霍兰德职业测评中的艺术分和社会分都特别高。我就贴一份我们的测评报告截图。

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周云骞的霍兰德测评

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清弘老师的霍兰德测评

我们在一起合作共事特别愉快,所以我就很想寻找ASI,ASE,AIS,AES这些类型的朋友加入我们的心理创客团队。关于霍兰德测评,我这里有一篇我以前写过的文章可以介绍给大家,通过这篇文章指引你就免费做测评,如果你看不懂结果,可以私信联系我,我帮你解读。

心理学与职业生涯规划:心理学家霍兰德教授协助你重新发现自己!

ASE:戏剧导演、舞蹈教师、广告撰稿人,报刊、专栏作者、记者、演员、英语翻译。
ASI:音乐教师、乐器教师、美术教师、管弦乐指挥,合唱队指挥、歌星、演奏家、哲学家、作家、广告经理、时装模特。
AIS:画家、剧作家、编辑、评论家、时装艺术大师、新闻摄影师、男演员、文学作者。
AES:流行歌手、舞蹈演员、电影导演、广播节目主持人、舞蹈教师、口技表演者、喜剧演员、模特。

当然,我们也非常希望其他类型的朋友加入,只要你认同我们的理念,喜欢我们的导师,并且有持续不断的学习能力。

文章的最后,我附上2019-2020年我们的发展框架(讨论稿):

激发潜医识,做自己最好的医生。考拉读书会提倡治未病,把心理疾病扼杀在摇篮里。我们开发的内容有《考拉读书写作》,《考拉心理直播》,《考拉音乐治疗》,《钟灼辉潜医识系列疗法》等。
2019年我们读书的范围涵盖神经症(焦虑,强迫,恐惧),抑郁症,双相情感障碍,精神分裂症患者的评估,干预,治疗,康复。
2020年我们带着考拉,阅读超个人心理学,超心理学,人本主义与存在主义心理学,后现代主义心理学,诗歌,音乐与艺术疗法等灵性生命艺术书籍,走上灵性觉醒之路。
以上便是我们最近两年的计划。如果我们有交集,欢迎您选择参与以下活动:
1、下载共享书籍,选择书籍,撰写读书笔记,参与投稿,获得稿酬或奖品。
2、发现自身优势,参与我们直播、视频、音频课程策划与制作。
3、参与我们互助的有偿问答小组。
4、参与钟灼辉博士的公众号运营,帮助真正的治疗师获得成功,给千千万万人都带去康复希望。
5、和会长周云骞一起学习吉他,音乐治疗。
6、和副会长清弘一起研读焦虑症专业书籍,自学播音主持,制作读书和情感节目。
7、和副会长风逍遥切磋诗歌疗法,写歌词。
8、和副会长一朵花撰写抑郁,强迫,双相等领域读书报告。
9、和副会长军学习怎么获得初中级社会工作师资格证书,以及自学点平面设计。
10、和副会长水无痕学习国学,中医等实用整合的心理学,兼顾宣传部工作。
11、和学术部副部长社会爱心人士中学心理老师余老师学习双相情感障碍的评估、鉴别和心理干预。

你喜欢哪位老师的项目,就在留言里写下他的序号,我们会联系你,帮你和这些老师建立师徒关系。我们的活动是免费的。但是我们有要求,一是会根据你的职业测评结果有所斟酌,二是评估你有的读书写作的专注程度和有无持续热情。

写完这篇文章已经到凌晨2点23,就写这么多吧,希望以后能有更多的考拉朋友参加我们读书写作,这样我也可以轻松一点。考拉读书会欢迎你的到来,让我们陪伴你走更远的路。