女性受孕算好排卵期, 了解这些小常识, 不怕你怀不上宝

宝宝是爸爸妈妈爱情的结晶，爸爸妈妈们对于宝宝的期盼更是充满了好奇和喜悦，不少女性为了要宝宝提前补充叶酸、维生素，吃各种有营养的食物，就是有一个健康的身体，生育一个健康活泼的宝宝。当我们都做好了一切准备，可是宝宝却迟迟不来，那么我们应该如何把握最佳时机，一发就中呢？

一、算好排卵期是关键

众所周知，女性在排卵期的时候，和老公同房，就很容易怀孕。那么如何计算排卵期呢，就是在两次月经的中间几天为排卵期，只有在排卵期有性生活，精子和卵子的结合，才能孕育出生命，卵子在体内能存活一到两天，精子可以在体内存活三天，所以在排卵前三天和后一天性生活最容易受孕，我们还可以买排卵试纸检测何时要排卵，一般在排卵期间，三天一次的性生活，精子的质量比较高。

二、一天里最适合怀孕的时间段

当我们掌握了排卵期，那么一天中最容易怀孕的时间是什么时候呢，那就是在下午五点到晚上七点之间，一般女性都是在这个时间段排卵，男性的精子这时成活率较高，这个时候的精子最活跃，最强壮，也是人体荷尔蒙分泌旺盛的时间，如果这个时候夫妻同房，还愁怀不上宝宝吗？

不要认为月经期就肯定不能排卵，这是个错误的看法，如果排卵期不规律，女性在来月经的时候也容易排卵，这样怀上的胎儿容易不健康，也很容易为畸形胎儿，还营养女性的身体健康。在计算好排卵期以后，我们还要保持一个良好的心情，在轻松愉悦的心情下才能更有利于怀上宝宝，祝你好孕哦！