想吃正宗的鱿鱼丝的话,建议购买那些原产地是沿海城市的,比如海南、北海等海产非常丰富的地方,这些地方生产出来的鱿鱼丝大多都是真材实料,或者去正规店铺或超市去购买,要购买有质量有安全标志的。了解了鱿鱼丝的购买,那么下面来介绍一些鱿鱼丝的价值有哪些。
1. 给身体补充能量和营养
鱿鱼丝属于高营养低热量的食物,所以经常吃一些鱿鱼丝对身体是有好处的。鱿鱼富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。鱿鱼中的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA,肉中含有高量牛磺酸。营养价值能和深海鱼媲美。
2. 给嘴巴解馋和打发时间
鱿鱼丝的味道是属于咸甜的味道,而且口感比较Q弹有劲道,非常适合用来解馋和打发时间。平时办公或学习休息的时候,或是放假无聊看剧、看电影的时候,或是出去旅行、游玩的时候,都吃一些鱿鱼丝,及愉悦心情,又能给身体补充到营养。
3. 拉近人与人之间的距离
若是想要与别人拉近距离,不妨试着把自己平时吃的鱿鱼丝与人分享,好吃的零食能增加别人对自己的好感度哦。平时在办公室的时候可以与同事们分享,或是在教室休息时间与同学们分享,或是在家用零食招待客人,都是不错的选择。
4. 如何挑选好的鱿鱼丝
鱿鱼丝的好处这么多,相信大家都已经迫不及待的想要吃了,那么下面就来介绍一些挑选鱿鱼丝的好方法。第一点,看鱿鱼丝的软硬度,很柔软,不生硬,有点微湿,新鲜的都是这个状态,用手摸起来硬的那种都是陈货,越硬越不新鲜;第二点,看色泽,好的鱿鱼丝应是浅褐色,颜色白的都是漂白过的,经常吃对人体有害。
同时挑选鱿鱼丝应尽量在正规的店铺购买,其次是购买有品牌的鱿鱼丝,比如小谷熊鱿鱼丝。尽量不要在街边购买那些散装的鱿鱼丝,这些可能是由一些黑心小作坊制作出来的。