本文系网易沸点工作室《槽值》栏目（公众号：caozhi163）出品，每天更新。
轻轻点击，偷偷变聪明
确定不进来？“相爱没有那么容易，每个人有他的手机”。
现代生活，手机里藏着人的一切秘密。
于是我们设计各种繁复的密码，将这个小小的立方体变成不愿被人打开的空间。
阿里铁军销售真经
人人都是销售冠军只是，既然选择了把自己的生活上锁，同理，就不要轻易试探别人的禁地。
生活不阻拦勇于挑战的人，“探索者”却往往会扫兴而归。
因为，不是所有的东西都可以拿来测试。
有些伤害感情的忠诚度测试，看完今天的文章，再考虑要不要尝试。
1一部手机
藏着无数不为人知的秘密
两年前，一段父亲和女儿关于初夜的经典对话风靡一时：
这段对话出自《完美陌生人》——看过这部电影的人把它定义为：“即将走入婚姻的人不要看，情侣不要看”的爱情恐怖片。
影片主要讲了七个朋友（三对夫妻+一个单身男人）聚会时，玩的一场手机大冒险。
三对夫妻中，有刚结婚不久浓情蜜意的恋人——柯西莫夫妇；
有为了孩子和老人问题频起争端，正值“七年之痒”的律师夫妇——莱勒夫妇；
也有结婚多年，孩子已成年的老夫老妻——艾娃夫妇。
剩下一个，是害怕暴露自己是同性恋的佩普。
本应带伴侣一同来聚餐的他，把伴侣的名字谎报成女孩，以“她”生病为由搪塞了过去。
饭桌上，从事心理学的艾娃提议大家玩个游戏：接下来每个人手机收到的一切信息，都要公开。
为了显示自己对伴侣的绝对忠诚，即使心虚，所有人还是同意了参与游戏。
紧张的气氛从柯西莫手机铃声响起的那一刻开始蔓延。是一条短信。
接着，同样的号码电话打了过来，接起来却没人回应。
原来，这只是进厨房端菜的朋友一时兴起开的一个玩笑。
玩笑过后，大家接着谈天说地，表面淡定内心却早就暗流涌动。
最先按捺不住的是莱勒。
因为每天晚上10点，他的“一个女性朋友”都会给他发一张自拍。
害怕事情败露，他请求唯一一个伴侣没到场的男人——佩普和他交换手机，来掩盖自己的外遇。
很快，十点钟的短信来了。
每个人都以为是佩普背着女朋友找了人。但他毕竟还没结婚，大家开着玩笑也就放过了他。
这时，佩普真正伴侣的短信发了过来。
莱勒拿着手机，变着法子向老婆解释对方的身份。
紧接着，对方又在莱勒发誓自己不喜欢男人时，发来一条短信：
随着电话和短信越来越多，所有人的秘密都开始浮出水面。
艾娃反对女儿交男朋友，丈夫不赞同她的教育方式，偷偷把避孕套放进了女儿包里。
柯西莫先是送别的女人戒指和耳环被发现。
随后一个电话，彻底打碎了他和老婆的关系。
他劈腿的其中一个女人，怀孕了。
刚刚被“老公是同性恋”的事实砸晕的莱勒老婆也不清白，接到了在社交软件上认识的男人的短信。
婚外情、同性恋、婆媳关系、个人的奇特癖好……成年人婚姻里的一地鸡毛，迷了所有人的心，友情爱情亲情也在互相撕扯中分崩离析。
人与人关系的脆弱，在寥寥几条消息里，无所遁形。
就像艾娃的丈夫一开始拒绝玩游戏说的话：
2
永远匮乏的安全感
亲密关系命悬一线
电影揭示的真相很残酷：人与人之前的亲密关系，似乎一击即碎。
但事实果真如此吗？
1996年，心理学家 Arthur Aron 设计了一个著名的人际关系亲密实验。
他为随机配对的异性设置了36组问答，这些问题从最外在的问题开始，逐渐往深处延展。
从“你想出名吗，你想怎样出名？”，到谈论对方：“轮流说出对方的五个优点”，进而向对方分享自己的一次尴尬经历，再到主动向对方表达隐约的爱意。
最后一个阶段的问题已经深入到家庭观、生死观：“你家族里谁的死会让你辗转难眠？”
问题结束后是长达四分钟的对视。
问题的层层升级既是卸下心防，展示真我的过程，也是逐步接纳对方的过程。
实验结束后，很多参与者坦言，自己对对方有了一种特殊的情愫。
6个月后，一对参与者甚至结婚了。
这个实验表明一个道理：彼此坦诚，能让人找到彼此的共振轨道。
出轨的人，以谎圆谎，已经没办法做到坦诚，这种潜移默化的变化，才会给伴侣不确定的感觉。
而正常交往的情侣，以坦诚为根基逐步建构起信任大厦，在相互的信任之中不断累计安全感，就能扫除两性关系中的不确定性。
人本主义心理学家 Maslow 曾将“安全感”定义为：“一种从恐惧和焦虑中解脱出来的信心、安全和自由的感觉，特别是关于满足一个人现在和将来各种需要的感觉。”
从本质上来讲，安全感包括以下内容：
确定感——肯定存在，不会变化的；
安全感——你觉得放心，不会因此感觉害怕、焦虑；
控制感——可以掌控操纵。
“安全感是人的第一愿望”，但生活往往事与愿违。
研究表明，恋爱状态中的男女在心理上具有排他性、波动性和冲动性，自控力和理智往往处于最低水平。
换言之，看到你手机里有一点关于可疑异性的蛛丝马迹，她/他都会抓狂；
你多瞧了一眼身边的异性，你的伴侣可能会歇斯底里。
这一切都是源于安全感面临被掠夺时，自然而然的应激反应。
电影里让人印象深刻的一幕：面对新婚丈夫柯西莫的背叛，妻子一开始保持绝对信任，主动为丈夫辩护；
后来发觉真相的她，在厕所里大哭一阵后，一个人默默收拾好妆容，挽起长发，摘下戒指，潇洒地从众人面前离去。
谎言一旦被刺破，安全和信赖的大厦瞬间倾塌，再无重建的可能。
3
安全感的建立
需要双方的共同努力
有些东西，当你开始测试它的真伪时，你早就失去了对它的信任。
没有哪一个测试，能保证你的爱情。
想用心经营感情的人，除了起码的彼此忠诚，还需要学会这几点：
（1） 陪伴让华而不实的情话失色
台湾大学社科研究所的报告，把时间看作对家庭的一种“投资”，探讨家庭时间投入和婚姻品质之间的关系。
最后发现，家庭时间投入是影响婚姻品质的重要因子。缺乏配偶的陪伴，人会产生负面的婚姻感受。
走入婚姻家庭中的夫妇，给予对方高质量陪伴十分重要。
香港影星刘青云和郭蔼明这对模范夫妻结婚近20年，依然甜蜜。
无论刘青云拿了多少个影帝，回到家里就只有一个身份——郭蔼明的老公。
经常被网友拍到和老婆一起买菜逛街吃饭。
在34届金像奖影帝颁奖现场，一向不善言辞的刘青云对太太深情告白：
“每当我驾驶着太空船飞到宇宙不知道哪里的时候，你总是有办法让我安全回到地球。”
外人眼里他是电影里叱咤风云的千面人，在妻子眼里，他始终是那个肯为她煮粥做菜的亲密爱人。
（2） 保持精神上的独立，注重自我实现
美国哥伦比亚大学心理学家 Esther Perel 表示，贪婪是持久欲望的敌人。
夫妻之间相互给对方一定的空间，让他(她)去做自己擅长的事情，有助于产生“距离美” ，也更容易发现对方的“闪光点”。
“爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌，才能长此以往地相依相息。因为过强的对手让人疲惫，太弱的对手让人厌倦。”
（3）注意沟通，适当包容
“爱情就是一个套餐，你接受一个人的优点，就要连他的缺点一起接受。”
《完美陌生人》中的罗科，面对早已经千疮百孔的婚姻，瞒着身为心理医生的妻子寻求他人的心理帮助。
他对妻子艾娃说：“也许只是浪费时间，我什么方法都想试一下，就算以后分手，也可以说我们尽力了”。
争吵和分手，都是感情中的常态，但懂得解决问题、追求幸福的状态，才不至于走到穷途末路。
日本著名演员夫妇三浦友和与妻子连续七年位列日本“理想名人夫妇”榜首。
三浦友和却在自传里说，自己曾和妻子吵架吵到“连狗狗都不爱搭理”。
“虽然30余年来，并非每天都很快乐，也有很多难过的时刻，不过，当夫妇两人一同回顾时，都确信对方是幸福的。”
爱情里，每个人都在做加法。加上任性，加上荒唐，加上浓情蜜意，多爱一分就多一份到天荒地老的决心。
可婚姻却需要各自做减法。在柴米油盐中减去轻狂，凿去硌人的棱角，把甜到发腻的爱划归到平淡生活里细水长流。
这部电影没那么恐怖，它只是想告诉你，毁掉爱情的，从来不是手机或者手机里隐藏的那些秘密，而是不再真诚的两颗心，还有难以重建的安全感。
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