坐月子这几件事千万别忍,极易衰老不说,还可能落下病根

对于女人来说，坐月子仿佛是给了第二次生命，月子做好了，整个人可能焕然一新；月子没做好，有可能落下病根痛苦一辈子。所以对于坐月子这件事，千万别大意了，有几件事情是万万不能忍的，各位孕妈们要注意喽。

1. 不能洗漱？不能忍！

老人家的说法，一般都是月子里不能洗头洗澡，这种方式实在不可取。老一辈有他们那个年代条件的限制，现在条件改进了，我们必须科学坐月子。伤口需要清洗干净，保持干爽才不会滋生细菌。但在洗头洗澡的同时要记得保暖，头发及时吹干，别着凉。

2. 大吃补品？不能忍！

民间说法是女性生孩子是消耗元气最多的时候，生完须要大补才对。其实一味强调产后身体虚弱需要大补是很片面的说法，过度大补反而对身体有害。如果产后确实体虚需要用中药等补品，也需等到恶露排出或者颜色不再鲜红再补补。同时尽量吃些温补的食物，以利气血恢复。

3. 环境不透气？不能忍！

老人家都说月子里不能吹风，这是有一定道理的。但每天把门窗关得死死的，不让风进来也是不对的。过度憋闷的环境会让孕妇心情烦躁，宝宝也会因此而哭闹。在月子可适当开窗保证空气流通，不要直接对着风吹，注意保暖就行。

各位妈妈们，身体是自己的，月子是女人的第二次生命，一定要好好把握坐好。不然落下病根，痛苦一辈子的还是自己，请对自己好点吧！

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