影视圈要成名挺难，得看观众和粉丝认不认可你，但成了明星能在高峰期不膨胀，进入低谷期还能不放弃坚持，并保持一颗平常心的不多，而程愫就是那不多里的之一。
1976年出生于江西南昌的程愫，毕业于上海戏剧学院。说到程愫，大家印象中比较深刻的应该是谍战剧《与狼共舞》中的“梁海棠”。程愫塑造了一个聪明果断，有原则性，说一不二的超能特工。也就是这个梁海棠让我们记住了程愫，发现她原来并不是那么普通，神情语态中透露出的自信自然而然的吸引着我们。
毕业之后，20岁的程愫成为了文工团的话剧演员。进入话剧团之后的程愫凭借过硬的专业素质，很快就挑起了大梁，21岁便主演了话剧《虎踞钟山》，之后在同名电视剧中再次饰演“黄矛”这一角色。一个年轻的军校女教员，爱慕杨震师长，该剧还拿到了17届金鹰奖“优秀中篇连续剧”和“优秀男演员”的殊荣。
在此之中其实程愫也和很多大咖明星有所协作，好像孙红雷张嘉译协作了《半路夫妻》，跟江珊张丰毅协作了《中年方案》，但是都没有让程愫真正走红。在36岁的时分，程愫迎来了本人事业的巅峰期，一部《与狼共舞》得到观众认可，之后一系列军旅系列的影视剧《特种兵之火凤凰》、《与狼共舞2》、《我是特种兵之霹雳火》成就了程愫“军旅霸王花”的佳誉。
去年，程愫从部队转业，结束了20年的文艺兵生涯。这些年她除了拍戏，还拿到了话剧的多项大奖，不断证明着自己的演技。更让人羡慕的是，程愫和丈夫傅程鹏的美好爱情。傅程鹏是程愫上戏的师哥，比她高三届，两个人在校园里并不相熟。在南京军区文工团成为同事后，通过相处和了解走到了一起。从相恋到现在，他们已经走过了21个年头，儿子已经8岁了。
然而今年两个人却爆出离婚了.....在今年的3月份的时间傅程鹏就在微博上发布：从新开始......。一开始爆出离婚后还以为是传闻，但是之后傅程鹏在接受记者采访时间确认了此事。而且傅程鹏表示两个人是和平分手。令人羡慕的一对模范夫妻就此别过，实在令人不解。
后来又有网友爆料，原来傅程鹏是在拍摄电视剧《卧底》的时候结识了同剧组的香港女星周丽淇，随后移情别恋爱上了周丽淇。后来香港媒体在7月份也曝光了傅程鹏与周丽淇两人同游德国及巴厘岛，看起来在确实是在一起了。真的没想到，原本是恩爱了十多年的低调夫妻，却最后落得这样的结局，实在是让人大跌眼镜，看来这就是娱乐圈啊！
不过在去年两人还是被曝出了离婚的消息，据说是因为了有了小三，才结束两人恩爱的21年，而最终傅程鹏表示两人是和平分手的，原本的一对模范夫妻，如今变成了这样，真是让人唏嘘。